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日常

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日々の生活で湧いてきた疑問やアイデアについての共有
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記事一覧

3月のプレイリスト「Lazy and Easy」あげます

まずは自分の心と体を優先にしたい鼻や目がやられています。 花粉症です。 三寒四温の洗礼を…

2月のプレイリスト「Sunny Side Up」あげます

晴天の寒空に始まりの瞬間暦の上では春なんだ。 雪の予報だったり、桜咲く季節のような温暖な…

疲労とうまく付き合うことが、とっても大事。

なんだか身体や頭がうまく働かないない 2月も後半戦。 豆まきや恵方巻きをしたのもつい最近の…

可処分精神という尺度について

好きなものにアタマの中をいっぱいにする 息子たちの電車旅に付き合った休日。 せっかく東京…

なんだか気分が切り替えられなくて

久しぶりにタバコを本気で吸いたくなったけど 仕事を終えて夕方、家に戻った直後から慌ただし…

言葉や文章の表現の豊かさを感じてみる

文学を読んでいると自分の言葉を アウトプットをするたびに自分の言葉選び、イメージの切り取…

もうすぐ春ですね、お茶を淹れてみませんか?

中国茶を中華街で買ってきたよ 家でお茶をゆっくり飲みたくなるときってありませんか? 飲食店のやペットボトルの出来合いのものでも十分美味しんだけど、わざわざ自分で淹れるから意味がある気がしています。 コーヒー好きの人が豆をひくところから用意したり、紅茶の葉を蒸らす時間にこだわったり、そんなひと手間が豊かな時間を過ごすタネがあると信じている。 今回購入したジャスミン茶や桂花茶は独特の香り、葉や花の開き、一番茶と二番茶の違いなど楽しめる要素が多く盛り込まれている。 健康への効

晴耕雨読の過ごし方、天気が悪いときはスローにメロウに。

天気が近ごろ良くない。春の気配。 花粉症もそろそろ本格化するし。 三寒四温のこの時期は気…

旅の準備にプレイリストを作って持っていく

曲を聴くとよみがえる風景 旅に出る前に、荷造りするより先に道中で聴く音楽を必ずセレクトす…

自分の声を初めて聴いたときの違和感。「どうありたいか」を確認してみること。

理想とイメージのギャップだけなのに 「こんな声だっけ?」 動画やボイスメモで録音した自分…

理想の休日の過ごし方とは…子どもたちの変化を見逃さないこと

スキマ時間の使い方も大事だけど 休日に予定を入れないようにしている。 計画するのが苦手、…

明日雪が降るみたいだから、仕事は休みにしようと決めた話

自分の頭で考えてから決めるクセ いくら会社に所属しているからと言って、社長や上司の理不尽…

アウトプットはインプットから、再び読書に浸かってみる

1ヵ月の読書数は「0冊」のが約半数 「活字離れ」を感じている人は約8割もおり、年代別では「2…

ちょうど良い塩味と軽い食感がクセになる

いろんなシチュエーションで ドライブのお供に、お酒のつまみに、小腹が空いた時に… ポップコーンが静かなブームになっています。 映画館やテーマパークだけでなく、スーパーやコンビニにも必ず置いてあります。 スナック菓子の部類に入ると思いますが、他の製品と比較して罪悪感が薄いと感じるのは私だけでしょうか? ↑ 上記リンクにて詳しくまとまっていますのでご参考までに。 カロリー、脂質なども低く食べ応えもあり。 大きな袋に入っていて、食べきれなくても日をまたいで食せる保管性。 シ