なんだかやる気が出ない。
だんだんモチベーションが下がってきた。

そんな時、ありませんか？？

例えば、ブログを更新する気になれなくて放置してしまうとか、
時間が無い事を理由にしてて行動が出来ない、とかですね。

こんにちは。
勅使河原 祐子（てしがわら　ゆうこ）です。
（自己紹介はこちら）

私だって、今でもあります。笑
本当は今日やりたかったことがあったのに
気分が乗らないから明日にしてしまおうかな、とか。

ダイエットもそうですね。。
焼肉とかケーキとか、たくさん食べちゃった。
だからダイエットは明日からにしようー！とか。

よくやりました、、、それ。

で、わかったのです。行動できなくなる理由が・・・！

先日、初めて整体に行ったんですね。
その整体の先生は、格闘家の方でもあって。
３週間後に試合も控えているそうで、
減量を始めたとおっしゃってたんですね。

じゃあ、お店の営業はいつまでするんだろうって思って聞いたら、
なんと・・・

試合の前日まで営業するのだそう。
そして、試合の翌日も、営業すると。
私は驚いて
「え？それって先生は大丈夫なんですか？体力的にも精神的にも」
って聞いたら、こう返ってきたんです。

「自分が決めたことだから」

と。

私はその言葉を聞いてハッとしたんですね。
モチベーション上がらないから今日はやらない。とか、
明日でもいっかなー。と
行動を先延ばしにするのは、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そもそもやると決めていないから
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なんだな。と。

ブログを今日完成させる！と決めていないから、
今日書かなくてもいいかな、となる。

月に３人お申し込みいただく！と決めていないから、
それに向けての行動が後回しになる。

ということ。

ちなみにかつて私が先延ばしにしてきた案件の1つに

「売れるパーソナルスタイリストになる７STEP」
という無料メール講座を作ること。

というのがありました。
1年くらい先延ばしにしていまして、
ようやく「X X月に完成させる！」と決め、
それに向けた行動ができるようになり、完成できました。

こちらです

「経験・資格・センス不要。初心者でもファッションを一生モノの仕事にできる！売れる個人向けスタイリストになる７STEP」）

自戒を込めてお伝えします。

やはりスタイリスト継続講座に参加くださる方も
「やる！と決めている人」と「やる！と決めていない人」では
行動のスピードが違います。

やる！と決めていない状態って、心の中はとてもモンモンとして
疲れませんか？！？

私も無料メール講座を作りたいけど作ることを決められていなくて、
行動が進まなくて。。。という状態の時、精神的にすごく疲れました。

実際、「X X月までに作る！」と決めて行動をした方が
精神的には楽でしたしスピードも早かったですね。

実は、何か行動したいのにできない状態が、
一番疲れるし精神的にもキツイです。

なので、もしあなたも集客だったりSNS発信だったり、
イベント開催だったり初めての一歩を踏み出す行動が進まなくて
モンモンとしている。
そんな状態だったら

「いつまでにやる！」とまず
決めてみてはいかがでしょうか？？

決めるだけで、かえって精神的な疲れから解放され、
行動しやすくなりますよ！！！

本日もお読みいただきありがとうございました！

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