ここまでくると変態レベル、でも見習う部分もある

　その結果、屋外と屋内では運動終了30分後の数値に有意差が認められた。また、回復度合いを示す別の数値も運動終了90分後に有意差が出た。日差しを浴びることにより、運動時の疲労度が高まり、回復も遅れることが分かったという。
　また、日焼け止めが疲労軽減につながるかどうかも調査した。日焼け止めを塗った場合の疲労感は塗らなかった場合よりも低く、疲労からの回復力にも差が出た。

スキンケア・日焼け止め・化粧下地が一度で済むUV乳液は、在宅ワークの多い私がまさに求めていたもの。

ALLIE 「クロノビューティ カラーオンUV ラスター」 2,079円（税込）

V.C. UVデイエッセンス　3,630円（税込）
アルコール不使用、界面活性剤不使用、合成香料不使用で、敏感肌の人も安心して使える優しいコスメ。皮膚科医監修で、365日毎日ムリなく使えます。
SPF50+・PA++++のUVカットとブルーライトカット効果があり、デスクワークの私にぴったり。

excel プロテクティブ UVエッセンス　60g
　ラフランス&ジャスミン限定
　ベルガモット&ユーカリ

スキンコットン UVシールド トーンアップスティック　19g

ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル　80g

ニベアUV ウォータージェルEX　80g

ビオレUV アクアリッチ ライトアップ エッセンス　110g【Amazon限定】

ビオレUV アクアリッチ アクアハイライトローション　70ml

ALLIE クロノビューティ ジェル UV EX　90g

そもそも「UV耐水性」って何？ウオータープルーフと何が違う？

「UV耐水性」とは、これまで汗や水に強い商品であることを伝えるために使われていた「ウオータープルーフ」と同じ機能です。これまでの表示は業界基準がなかったため、各社が自主的に試験を行い、その結果を根拠として表記していたため、そのためメーカーや商品によって耐水性機能にばらつきがありました。しかし、消費者にとって「汗や水に強い」機能は日焼け止めを選ぶ時の重要な指針です。そこで、化粧品製造メーカーの業界団体である日本化粧品工業連合会が自主基準を検討し、国際標準化機構（ISO）の規格であるISO18861（2020）に基づいた明確な基準を設けました。それが「UV耐水性」の表示です。

日焼け止めの表示は、“レジャー日焼け”と言われ長時間日に当たることで肌が赤くなったり黒くなったりする紫外線B波（UVB）のUVカット力をSPF、シミやシワなど“光老化”の原因となる紫外線A波（UVA）のUVカット力をPAで表示していますが、耐水性の試験はSPFが対象。水流を発生させた30℃の湯に40分間（20分×2）、または80分間（20分×4）水浴し、前後のSPF値の保持率を確かめる方法を採用しています。水浴時間40分で耐水性効果ありと認められた場合は「UV耐水性★（またはUV耐水性☆）」、80分の場合は「UV耐水性★★（またはUV耐水性☆☆）」の表示が可能になります。

ビオレUV アクアリッチ アクラハイライトローション　70g　968円

スキンアクア スーパーモイスチャー UVライトアップスティック
19g　1,078円

毎年夏期限定だった「プロテクティブ UVエッセンス」が待望の定番化決定
3/19発売　75g　1,540円（税込）

「ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム（通称：水肌記憶 UV）」　数量限定　3/9発売　50g　1,317円

「雪肌精　スキンケア UV エッセンス ジェル」 90g　2,310円
「雪肌精　スキンケア UV エッセンス ミルク」 60g　2,640円

・「ニベアUV ウォータージェルEX」2/10発売
・「スキンアクア スーパーモイスチャー バリアUVジェル」1/31発売
・「紫外線予報 UVさらさらジェル」2/21発売　※ポンプ式の石鹸オフ可で家族にも◎