ワークライフバランス。仕事だけでなくプライベートの時間を確保するみたいな考え方はたぶん違う。仕事やプライベートの時間を上手くコントロールしている状態が本来の意味だと思う。

思いっきり働きたくて土日もなしで頑張るぞー！みたいな働き方をその人が望んで仕事しているならワークライフバランスは上手くいっている。土日休みたいけど仕事だ…みたいなのはワークライフバランスが上手くいってない。

子供のイベントあるから平日仕事を簡単に休めますみたいなのはワークライフバランス上手くいっている。本当は仕事休めないけど子供のイベントも行かないといけないから無理やり仕事休むのはワークライフバランス上手くいってない。

土日働いていること、平日に仕事休むこと。結果的にやってることは同じだけどワークライフバランスがとれてる人ととれてない人がいる。

ワークライフバランスは仕事とプライベートの時間を上手くコントロールすることが大事だと思う。仕事やプライベートをコントロールできずに自分の意思で時間の使い方を決められないことがストレスになる。

自分の意思で仕事をコントロールしやすくする方法はいくつかある。1番簡単なのは仕事を減らすこと。仕事が減れば影響度も減る。

ただし、仕事を減らしてよいかはしっかり考えないといけない。仕事を減らすことで仕事に左右される時間を減らすことができるけど、減らすことで将来の選択肢が減ることもあるので気をつけたい。

単純にワークライフバランスを考えてプライベートな時間を優先しますという決断が良いのか常に考えてから判断したい。