アーモンド、胡桃、ヒマワリの種、120℃10分ずつローストした。よく冷ましたらそれぞれの瓶に入れて、朝ごはんのオートミールに加える。
ダークなチョコレートを入れると、温めたアーモンドミルクに溶けて全体がチョコレート味になる。

昔はバナナとか　ヨーグルト、ハチミツなんかも一緒に加えていた。だんだんシンプルが良くなってきてしまった。

今日は曇ったり晴れたり　変な天気だ。さっきまでにわか雨が数分降った。

昨日散歩に行くと木蓮が咲き始めていた。たった三日ほど来なかった道なのに。なぜか心の中で、ごめんね、って言った。

　　　　　　静寂と愛おしさ

木の実や種をローストしながら昨日のことを思い出している。私はなぜこの世に生まれたのだろう、それをずっと考えながら街を歩いたからだ。好きでも嫌いでもあらゆる人に出会い、苦しんだり喜んだりして来た。

たくさん夢を描いてたくさん遊んだ。働きもした。とにかく生きたんだ。

木蓮に出会い、涙が出たのは

歩き疲れたからじゃない。

情報が多すぎて　心が潰れそうだったから、自分の過去の過ちに気持ちが押しつぶされそうだったから、あれもこれも積み重なって　しんどくなったその瞬間、木蓮は美しかったから。

その容姿の如くの香りを放ち　そんな素敵ないでたちをして　あなたが好き　と　告げてくれた。

もう
抵抗せずに　お休み
あなたは　何もしなくても
すてきだよ

何もしなくても
そのままで

だから
わたしが　ここにいる

静寂と愛おしさを差し伸べた　その花と枝が　
すこぶる　優しかった。

　　　　　　なるがまま

なるがまま　あるがままでいいんだって。無理しなくても、がんばらなくても。本当は苦しくて張り裂けそうになるのだけれど、じっと耐える。痛みや悲しみが過ぎ去るまで。何度も振り返る。浅はかな自分しか見えてこない。だから、

土曜日、
今日の朝は　ローストした香りと空模様が、

誰も苦しませないように　雲は　ものすごく早く　過ぎ去ろうとしている。晴れたり曇ったりしながら。私に気を遣い、あるがままをかき抱こうという。全部　自分でしなくてもいい　その為に私がここにいるのだからと　告げていた。

越えるべき時間。不思議だが、私にしか分からない時間のことだ。どうか、幸せに　今日までの全ての辛いことが　雲に流れ　風に流れ　春の陽気に溶けてしまうように。どうか少しずつ　終わって、完全に消えてなくなり、動く雲、過ぎゆく風、陽気のように　木蓮のいい香りに包まれて　ほのかな愛に抱かれていたい、それだけでいい。

そして全部

忘れよう。