ショック！！
ダイエットしよ♩noteにも記録記録！！

なんてルンルンの昨日のテンションから一転。
あまりにも腰痛がよくならないので整形外科へ。
ギックリ腰持ちで、いつもなら1週間で痛みが引くのにピキピキ痛が引かない…

もう無理…と受診したら椎間板の5番目？あたりが…

無いですね！

えー。無いの？確かにほかの骨の間とは違う色。
湿布と痛み止めでとりあえず凌ぐことに。
あー。
痩せて
筋肉つけるしかないのだろうか。

書くのは簡単なのに

やるのは難しい。

でも、このnote2日続いてる。
えらい。
自分、頑張ろう。