鯵と卵と野菜の夕食
*鯵の塩焼き
*キャベツ、キュウリ、カニカマサラダ
*だし巻き卵
*ナスとピーマンの味噌炒め
*キュウリのぬか漬け
*カボチャサラダ(残り物)
*モロヘイヤのお浸し(残り物)
*デザート マクワウリ
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*鯵の塩焼き
*キャベツ、キュウリ、カニカマサラダ
*だし巻き卵
*ナスとピーマンの味噌炒め
*キュウリのぬか漬け
*カボチャサラダ(残り物)
*モロヘイヤのお浸し(残り物)
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