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糖質制限今のところ全然問題ないです😆

管理栄養士によるオンライン食事指導「ume」代表 川西です!

ダイエットサポート実施中のお客様から頂いた、口コミと食事内容(二日分)をご紹介いたします。

結婚式が迫っており、短期間勝負のダイエットのため、糖質制限に挑戦中です!

〈サポート開始前〉
米をたべるのが人生の幸せですが、我慢して頑張ります🥹
よろしくお願いいたします!

〈サポート中〉
糖質制限今のところ全然問題ないです😆

K様 30代 女性

朝食

朝はパパッとプロテインで代用
欠食を避けておられ、素晴らしい!


昼食

noshを活用して楽々調整
noshと副菜を組み合わせてボリュームUP


夕食

夕食は軽めに
春巻きは簡単に野菜が摂れるメニュー


お米を食べない!!となると、ストレスになりやすいですが、上手く食欲をコントロールしていただいています。

結婚式に向かって、綺麗になっていただきたい!
目標を明確に持った方は違いますね。


管理栄養士によるオンライン食事指導 ume


身体は食べたものでできています。
毎日の食事を見直すことで、身体が変わり、未来も変わっていく。

umeがそのきっかけに。

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