過去の嫌な出来事が、フラッシュバックすることがよくある😣💦。いい出来事は リピート再生されないのに、嫌な出来事だけ、脳内でリピートされてしまう。いったいどういうメカニズム??誰かが自分に怒っている、自分を非難してくる とういうイメージが消えない。人の怒りや不機嫌がこわい😖。
画像1

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?