昨日(5/7)の観察ストック

『……。』

今日もプロテクションとリチャージ
しっかり身体を整えよう。
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やっぱり
しっかりケアした時としない時の差
……ありますわ💦
夕方、カフェインのモノを飲みすぎたせいで
疲れてるのに眠れない😭
睡眠時間が短いせいもあったんだけど
今朝の身体の重さを感じます😅

一昨日は1時間くらいかけて
リチャージとヒーリングとストレッチ。
昨日は30分くらいだったかな。
あとは、プロテクションの数も
少なかったかも🤔

逆に仕事中は動きまくってたので
エネルギーはまわりやすかったかな。
みんなは寒い寒いという中
かなり汗だくで動いてたし。

動いた分、しっかり自己ケアを
癖付けしてくのも大事(๑•̀ㅂ•́)و✧

明日までの連日のダブルワーク
乗り切ろう❣️

✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️

今日(5/8)の観察ストック #1429

『……。』

今日は自分に集中しよう。