昨日(1/4)の感覚ストック

『動く❗』

今日も引き続き……
騒音にならない程度に
身体を動かそう💪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
身体を動かすと
やっぱり発動する(笑)
ボクシング系のエクササイズは
楽しいんで続けられそう。

朝起きて
昼ご飯を食べて
夜ご飯を食べて
寝る前と

程よい筋肉痛もあるけど
夜は爆睡🤣

去年の早い時期から始めていればと
ちょっぴり後悔😅
でも、肉体改造の手始めとしては
良いウォーミングアップになってるのではと
そう思う。

⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️

今日(1/5)の感覚ストック #945

『クールダウン』

今日はちょっとお休み‪𝐃𝐚𝐲‬