昨日(2/20)の感覚ストック

『ケア』

今日は違和感をケアしよう。
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昨日は雪かきに勤しむ(笑)
身体を動かすと
根っこの部分の自分の熱量を感じる。

本当はもっと動きたいんだ……と。
雪かきで生まれたエネルギーを
何処へ持って行けばよいのか
わからない状態の火照り。

あっ、更年期かもしんないけど(笑)

なのでひたすら
動きやすい身体になるためのエネルギーって
寝る前のヒーリングタイムを過ごす。

やっぱり身体の反応が違う。
具体的に自分の身体にも
伝えていこう。

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今日(2/21)の感覚ストック #992

『気になる事』

今日は気持ちが向く事をしよう。