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ACT（アクセプタンス＆コミットメントセラピー）の価値って何だろう

ACT（アクセプタンス＆コミットメントセラピー）の中で最も重要視される概念の一つとして、「価値」があります。 我々はとかく人生においては目標が重要だと思いがちですが、ACTでは我々が有意義な人生を送っていくために「価値」に沿って行動することが重要であると説きます。 「価値」とは、目標と密接な関係にありながらも、明確に異なる概念ものです。 ではACTにおける「価値」とは何なのでしょうか。 ACTにおいて、「価値」とは「どのように行動したいかの根源的な欲求のこと」を指しま

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    • 日本におけるソーシャルビジネスの現状

      １．市場規模 日本においては、ソーシャルビジネスについていくつかの調査が行われてきているが、「ソーシャルビジネス」「社会的企業」などの定義がそれぞれ異なるため、その統計数値については大きなバラつきがみられる。2015年の内閣府における調査では、社会的企業による付加価値額は16兆円（対GDP比3.3%）、社会的事業による収益は10.4兆円とされているが、本調査においても社会的企業か否かの判断基準は企業からのアンケート回答に依っているため、実態とは乖離がある可能性がある。 ２．

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      • ACT（アクセプタンス＆コミットメントセラピー）って何？

        ACT（「アクト」と読みます）とは、アクセプタンス＆コミットメントセラピーの略で、行動分析学やマインドフルネスに基づいた心理療法の一種で、新しい世代の認知行動療法の一つとして注目されています。 名前がシンプルなのは良いのですが、短すぎて検索がしづらいのがたまに傷です。 現在では、医学分野だけでなく、ビジネスやスポーツ・教育分野でも応用されていて、成果を上げていて、精神的に問題を抱えている人のみならず、一般の人のパフォーマンスの向上や幸福度の向上などにも役に立つ心理手法と言

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        • ソーシャルビジネスとは

          １．ソーシャルビジネスとは？ 　貧困や環境問題など社会課題を解決することを目的としてビジネスのことをソーシャルビジネスと言います。バングラデシュにおいて、貧困層向けの低金利・無担保融資を行う機関であるグラミン銀行を創設したムハマドユヌス氏が自身の著書「貧困のない世界を創る―ソーシャル・ ビジネスと新しい資本主義―」で定義しました。 ２．なぜソーシャルビジネスなのか？ （１）持続性が高い 　これまでの社会貢献活動とソーシャルビジネスの大きな違いはソーシャルビジネスがビジネス

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