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　浦崎です！いつもタイからの風を受け取って下さり、ありがとうございます。さて来月９月も、オンラインにてともに気づきの瞑想を行なう「気づきのサーラー」を開催いたします。以下に、オンラインコミュニティメンバーのひろさんからのお知らせ文を載せますね。ご興味＆お時間のつく方はぜひご一緒致しましょう。

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みなさんこんにちは。

タイの森のお寺に起源を持つチャルーン・サティ…「体や呼吸の動きへの気づきを使って、今ここを生きるためのこころのトレーニング」をみなさんと体験、共有する場所として、オンラインに第２回めの「気づきのサーラー」を開きます。

サーラーとは、タイ語で「風通しの良い休憩所」のこと。
街なかでは誰でも体を休めることのできる簡素な東屋、タイのお寺ではお坊さんの説法を聞いたり、自由に修行を行ったりする集会所のことです。

休憩をはさんで１時間程度、この「こころの休憩所」で、チャルーン・サティを共にトレーニングしませんか？

今回はオンラインコミュニティリーダーの浦崎さんが、チャルーン・サティの始祖、亡きティエン・チッタスポー師が在住されていたお寺より動画で参加します。

９月１３日のご命日を控えての記念イベントの中、ティエン師がチャルーン・サティを実践し指導されたお寺のサーラーを、オンラインでつなぎます。

　チャルーン・サティのポイントは、タイ語で「タムレンレン」…楽しく遊ぶようにやること。トレーニング後、少し振り返りの時間を持ちますが、こちらも参加は自由です。

　動画のオン/オフも自由なので、都合のいい時に、行いやすい方法で、「サバーイ・サバーイ（心地よくリラックス）」感覚でお気軽にご参加ください。

　以下にチャルーン・サティについての動画をリンクしておきます。

　当日は、チャルーン・サティの行い方の説明は省略いたしますので、以下のリンクであらかじめご確認のうえ、お越しください。
　分かりやすい動画ですので、初めての方にも「今ここを生きるトレーニング」としてのチャルーン・サティをご体験いただける良き機会となることと思います。

【動画リンク】
https://www.youtube.com/watch?v=gcBeC6Qdg9k&t=39s （手動瞑想）
https://www.youtube.com/watch?v=jktqDj_XDp0&t=61s 　（指動瞑想）

【開催内容】
日時：9月12日 （土）20時より　1時間程度（30分＋休憩10分＋30分）
アクセス方法：ZOOMミーティング
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/82399591734?pwd=dE9wWTRDOFJrQnBRNVM5ZHlUTFcrQT09
ミーティングID: 823 9959 1734
パスコード: 814367
【参加費】　無料
【問合せ】　オンラインチャルーンサティコミュニティ　ひろ
hiro96kuro@gmail.com

★終了後、20分程度体験をシェアする時間を持ちますので、ご希望の方はご参加下さい。
なお、このオンライン気づきのサーラーの時間帯は、タイのお寺でも読経を聞き、集まってチャルーン・サティをトレーニングする時間です。日本やタイの仲間の気配を感じながら、気づきのトレーニングを楽しんでいただければと思います。

チャルーン・サティオンラインコミュニティ メンバー
ひろ

同じ内容のPDFはこちらから。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（以上です）