”筋拘縮”とは筋肉が、
・太く
・硬く
・短く
・伸びない
状態になってしまっていることを言います。

筋肉に生まれつき守る仕組みが備わっています。

筋肉が急激に無理に伸ばされたり、強い刺激を受けるとその負担に耐えるために、筋肉がギューッと硬くなります。

筋肉を守るために硬くなったのですが、元の伸び縮みする状態に戻ってくれないことがあります。その蓄積が筋拘縮となり痛みの原因になっていきます。

その守る仕組みが発動すると自らの意思に関係なく、力を入れてギューと硬くなり、太くなります。

ぎっくり腰、ムチウチ、捻挫なども守る仕組みが発動した状態です。

筋肉も細胞なので毛細血管が走っています。筋肉が”太く・硬く”なるとその毛細血管が圧迫されてしまいます。

そうすると、血流が滞り一時的に酸欠状態になってしまいます。その状態を改善するための痛み物質が出てくるため痛みを感じます。

では、どうすれば硬くギューッとなった筋肉ロックを解除できるのか、下記のHPで詳しくご紹介いたします！

https://www.backachelab.jp/171/

筋拘縮を改善すれば慢性痛は無くなります。

当サロンで筋拘縮を改善できます。お身体の痛みや健康のことでお悩みの方、ご相談下さい。

ご相談、ご予約お待ちしております

浦和大宮・与野・さいたま新都心で慢性痛でお悩みの方は筋肉チューニング整体院UROOM浦和大宮にお越しください。『さいたま新都心駅』または「与野』駅から約徒歩10分です。

https://www.uroom.jp/urawa_omiya/

筋肉チューニング整体院UROOM浦和大宮 シニアセラピスト 堂込洋一