usayanky
家計への考え方、改善への道のりを公開していきます。
積立したもの １ ＳＭＴ（旧ＳＴＡＭ）グローバル株式インデックスオープン １万６０００円 ２ ＳＭＴ（旧ＳＴＡＭ）新興国株式インデックスオープン ８０００円 ３ ＳＭＴ（旧ＳＴＡＭ）グローバル債券インデックスオープ １０００円 ４ インデックスＴＳＰ ２万５０００円 評価額 投資総額に対する評価額はー１４．０８％でした。 当時の給料の４か月分くらいの含み損になっていました・・・ ただ、当時は忙しい部署にいたのでそこまで気にする余
久しぶりになってしまいましたが、ずっと作り置きは続けていました。 基本的なスケジュールは土曜日に買い物に行き、日曜日の午前中に作っていましたが、これだと日曜日に出かけるのが難しいな～と思っていました。 なので、 ① 土曜日に買い出し＆作り置き ② 土曜日に買い出し＆作り置き（半分）、日曜日に作り置き（半分） ③ 土曜日に買い出し、日曜日に作り置き を試してみました ①は、土曜日にそこまで動く余力がないので体力的につらいです。 やっぱり年ですかね～ どうしても日曜日の朝
現在、自己基盤を学んでいます。 先日講座の仲間とテーマの蓄えるについて思いつくまま話しました。 私の場合は、エネルギーを蓄えることができていないことから始まり、結局仕事をしているとなかなかたまらないということを、話しました じゃあ仕事を辞めたらどうなるのか 1番の不安は、やることがあるのか、人や社会との結びつきがなくなってしまうのではないかということ これはいくら資産があってもなくならない不安だなと思います。 今の仕事はいずれ辞めることになります。 そのときに向けて
今週は、土曜日が仕事だったので仕事から帰った後買い物をし、日曜日に作り置きを作りました。 意外と段取りよく進み、午後からは２～３時間の時間ができました。 いつもはここでやらなければならないことをしているのですが、あえてやらず 好きな本を読んでみました。 ただ、読むことに集中できない。 集中力が落ちているは確かですが どこか時間がもったいないと思っている。 時間があると、ついついやるべきことを考えているんですね。 先々が不安でその穴埋めをしているのでしょうか？ どうやっ
現在パーソナルファウンデーションを学んでいます。 次の講座までに私にとって「お金、エネルギー、チャンスを蓄える」について考えることになります。 それぞれについて考えてみました。 お金を蓄えることで安心を得ているものの、お金を蓄えただけでは不安からは解放されない。お金がすべてではない。 変化するにはエネルギーが必要であり、エネルギーが枯渇している状況だと行動をあきらめる。 チャンスとは自分だけではどうしようもないが、チャンスを得るためには行動が必要 あらためて振り返
現在パーソナルファウンデーションを学んでいます。 次の講座までに私にとって「お金、エネルギー、チャンスを蓄える」について考えることになります。 「チャンスを蓄える」って何？ チャンスを蓄える・・・ 私にとってチャンスって何だろう？ 出世、転職、出会い 一番初めに思いついたのが「出世」でした 笑 「出世」 自分だけではできません。上司が決めることになります。出世したいと思ってもできるわけではなく、望んでなくてもすることもあります。努力が認められることもあれ
現在パーソナルファウンデーションを学んでいます。 次の講座までに私にとって「お金、エネルギー、チャンスを蓄える」について考えることになります。 「エネルギーを蓄える」って何？ いま、一番不足しているのがエネルギーだと感じています。 何かするのもおっくうに感じることがあり体力の低下も感じます。 仕事上疲弊することも多く、エネルギーを消耗しています。 新しいことを始めたり、変化することってエネルギーが必要です。 慣れていることは体が覚えていて動けたりしますが、新しいこと
今週は、日曜日に予定があったので土曜日に作りました。 土曜日に作るためには、土曜日の午前中に買い物をし、午後に作る必要があってかなりバタバタです。 土曜日に終わらなかった家事（アイロンがけ、掃除）を日曜日の早朝にすることになりますが、作り置きがないとかなり日曜日を楽しめます。 ただ、土曜日って疲れがとれてなくてなかなか動けないんですよね。 土曜日動くためには、金曜日は定時で帰りたいところですが、これがなかなか難しい 金曜日定時に帰るためにはどうしたらいいか今週は考え
現在パーソナルファウンデーションを学んでいます。 次の講座までに私にとって「お金、エネルギー、チャンスを蓄える」について考えることになります。 「お金を蓄える」って何？ 私の場合１５年以上インデックス投資をしてきてお金（資産）はそれなりに蓄えられています。 いろいろ苦しい時に資産額を見ると落ち着くこともあるんですよね 笑 そういった意味ではお金を蓄えることで安心を得ているのは確かです。 私の資産額くらいでＦＩＲＥした方もいらっしゃいます。 では、私はな
３月からパーソナルファウンデーションを学んでいます。 パーソナルファウンデーションとは、 自分の基盤が強固であればあるほど、自分の人生を思い通りに描くことができ、行動ができるとされています。 パーソナルファウンデーションは ① 妥協するのを止める ② 自分自身を完了させる ③ 統合性をとりもどす ④ 自分のニーズを満足する ⑤ 境界を広げる ⑥ 基準を引き上げる ⑦ 蓄える ⑧ 家族の基盤を強くする ⑨ コミュニティを広げる ⑩ 価値に向き合わ
写真がうまく取れませんでしたが・・・ 今週も作りました。 先々週作り置きを作れなかったのですが、やはり作り置きしていないと平日に困りますね。 総菜を買ったり、缶詰、レトルトなどを活用しましたが、作り置きがあったほうが安心感があるというか ただ、作り置きがあることに安心して平日残業してしまうというところもあったりしています。 正解が分からないまま作り置きを作り続けていますが・・・
久しぶりの投稿になってしまいました・・・ 今年のゴールデンウィークももう終わりですが、最終日は作り置きを作っていました。 ここしばらく将来について考えることが多く、いろいろな活動が停滞気味です。 今現在を生きるためにはどうしたらいいか。作り置きも将来のためにやっているわけで ゴールデンウィークにでしたことは １ ＡＭＡＺＯＮへの返品 ２ 宅配クリーニングの申し込み ３ 美容室に行く ４ 接骨院へ行く ５ 歯の治療 ６ ゴルフ ７ 家族と焼き肉 ８ 本屋さんへ行く＆買
毎週日曜日に作り置きを作ってきましたが、作り置きをしていると半日がつぶれてしまいます。 なんとかできないかと試行錯誤中 今週は、土曜日の午後に半分、日曜日の午前に半分作るということをしてみました。 土曜日の午後だと夫がＴＶを見たりしていて、その中で作り置きを作っているとなんかモヤモヤするなあと また、私は単身赴任もあり得る仕事をしています。 夫のくつろいでいる姿を見て、私が単身赴任をしたらこの人はどうするのかと心配になり聞いてみました。 「宅食でもとるわ。」 うん
土曜日に作り置きをしようと思っていましたが、イザ土曜日になると体が動かず 日曜日にダラダラと作ることになってしまいました・・・ 金曜日に頭を悩ます問題が仕事で持ち上がり、そのことで土日はあたまがいっぱいでした。 全く解決方法が思いつきませんでしたが何とかするしかありません。 何とか出来るのだろうか・・・
今週と言いつつすでに水曜日になってしまいましたが・・・ やっとかなり大変だった仕事にもめどがつきました。 とはいえ思ったような結果が出ず、どうしたらより良い結果につながったのか考えていますが答えは出ません。 今後、同じような事態になることも十分に考えられますが、どうしていったらいいのか、悩みはつきません。
先週は、仕事が大変でした。 精神的に追い込まれました。まだ、解決していません。今週も大変そうです。 Ａという選択肢もＢという選択肢もとりたくない。 だけどどちらかは選ばなければならない。 辛いです。 そんなこんなで疲れ果てており、土曜日だけでは作り切れず、日曜日にも作っていました。 材料を切ってホットクックに入れておけば自動的に完成。 こんな状況でしたが、改めてホットクックのありがたさを感じました。
