カレーは一晩寝かせた方が美味しいですよね。
具材の旨みが溶け出してくるとか色々な理由があるそうです。
（保管場所には注意ですけど）

さて、こんな経験はありませんか？

机の前でうんうん唸って考えているけど、
なかなか良いアイデアが出てこない。

明日提出するから、時間がないのに〜〜〜〜！！！！
と焦る焦る。

疲れていつの間にか眠ってしまった…。

ところが朝になったら
「あれ？」と突然いいアイデアがひらめいた。

まさに最近、その体験をしました。
研修に使用するスライドを作っているけど、どうも話がつながらない。
かなり深夜まで考えても考えても、納得のいくものにならない！！
翌日内容の読み合わせがあるから仕上げなきゃいけないのに。
もういいや…と思って、寝ました。

ところが翌朝。
突然「こうやってまとめればいいんじゃない？」
とアイデアが降ってきたんです。

これだ！と思い、出てくるがまま
バーーーーーっとスライドを作り直して、
読み合わせに間に合わせることができました。

カレーを一晩寝かせると美味しくなるように
人も一晩寝るとひらめきが生まれる。
これは偶然ではなく
「レミニセンス効果」という
脳のメカニズムが関係しているそうです。
※詳しくはググってください

記憶は寝ている間に定着し、
必要な情報とそうでない情報が整理されます。
なので、いくら考えてもいいアイデアが出ない時は
思い切って一回寝る！
が鉄則。
ぜひ試してみてください(^^)

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