本日も疲れと向き合っています。 ゲームをしながら軽く足踏みするというのを１時間以上してみました。 一時間以上のゲームは何カ月ぶりか。 制限に制限を重ねた上での繊細な体調管理です。 ドーパミンやセロトニン、リフレッシュ、単語の名前は何だっていいので早く良くなってほしいです。

日常的な投稿に戻ります。 第70回江戸川乱歩賞 https://tree-novel.com/works/episode/07464104c8c86babd54079b4a15575d7.html 「ネタバレと言っていい題名、真面目につけたとは思えないペンネーム、ともに減点対象。」 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B1%9F%E6%88%B8%E5%B7%9D%E4%B9%B1%E6%AD%A9 乱歩の由来に加え、うっすらと俳句界のことも考える。

お時間がないのですが、　（追伸）

いろいろと考えることは、 大なり小なり、 人は自分の（成功）体験に縛られているものだと思います。 ３冊の本をおすすめするのは、 よくわかるうつ病 診断と治療、周囲の接し方・支え方 (別冊NHKきょうの健康) ムック – 2016/2/18 お薬の種類や大枠についてよくまとまっているから。 うつ病は「田んぼ理論」で治る 心療内科医が見つけた、一番確かな治療法 単行本 – 2019/5/30 川村 則行 (著) 長期戦になったときに、 治していく過程が良く分かっていく、

なごみさんへのメッセージは、 まずは、白杯の時に私の句を探してコメントをいただけたことに感謝を。 うつ経験者の先輩としては、 「役割を極力降りて」、「いい人も降りたほうがいいかも」。 自分のことを中心に考えて生きたらいいと思います。ということですかね。 ありがとうございました！

追伸 上下冊にするというアイディアもありますね！ 上俳句編 下鑑賞編 送料と印刷代がもれなく二倍になりますが！ いろいろと考え取り組んでいきます！

○○句集、40人～を基本に考え始めました。(※随時妄想中) 句掲載が一人1.5ページ計算ですでに60ページ、 褒めの鑑賞ページも、60ページから一句ずつを褒めていく方がいると一人で10ページ分の鑑賞になりますし、 思い返すとみん俳の方々の褒め力、コメント欄すごかったですしね！

俳句界プレーヤーにいろんな人がいて、いろんな声がありますが、 なんだろ、シンプルに、自分が初心者で入った時にも、 声とか意見も尊重されつつ楽しみつつ成長もできる場所、 その象徴がみん俳であり、○○句集だと、 復職の道と一緒に成功させたいという一歩ずつを大事にしていきたいです。

あと一段階体調が良くなったとしたら、 昼寝という体調管理もなくなっていくのかな。 「現状を愛する力」が培われる数年だったように思います、 そしてすきやコメントが力になってきたと思います。 したいことはたくさんありますが、お仕事を出来ていることを良しとし、 積極的に休みます。

分かりやすい初回放送だったと思います。 https://ameblo.jp/kawaokaameba/entry-12847455657.html 内容をお借りします。 俳句に「今年度の選者方の頭文字を入れた」と柴田英嗣さんだったり、 私の昔の2021年白杯への挨拶句を思い出しました！ 白い月鶴と亀舞う詩のノート 白い月鶴と亀との詞の巫女よ

復職して１年経って思うことは、 現在の私ぐらいが、 世間の思う復職直後の「これくらいは働けるだろう」のラインで、 当時の私は、「全然ラインに達していない、毎日必死に生きている私」だったのかもしれないと、体験をもって知れたことも、なにかしら活かして生きていける人生にしたいです。

本日もお散歩から一日を始めます！ したいことと言えば、 自分の１２句、２４句をきちんとまとめて、本決まりになった時にサポートに回りつつ進めることなので、動画を見ながらリフレッシュしながら作業を進めていきたいです！ 第二期があると信じて諦めません！ うつスピは１００万を取りにいく！

2000年にカメラ機能付き携帯が誕生し、 https://k-tai.watch.impress.co.jp/cda/article/mobile_catchup/3199.html そこからの情報伝達をめぐる速度は速く、 もしも、今まで物に託すことが正解だったとしても、 写真送ればいいよね？動画送ればいいよね？の世界の中で、 私が選ぶなら感情も描く道なのですが、どうかな。