おはよう。
ふわふわしてる自分がいるわ。

自覚に一番近いのは「無自覚な自分」を自覚すること。

何度もこれに「でん」しては離れる。

鬼ごっこか？👹

目を瞑って「ぼんさんがへーこいた」って振り向いて、、、笑
あ、これはダルマさんが転んだやね(笑)(笑)(笑)

この遊びって、動いたのが見つかった子を他の子がそーっと助けにくるんよね。

んで、鬼の気が付かんうちに背中に「でん」したら終わるやつ、、あってるかな？

この「でん」される鬼が「本来のじぶん」だったら、そーっと近づいてくる子は「邪魔する思考」ってことになるなー。

なんのこっちゃ笑

「自分を癒す、愛する」これのなんで難しいのかを考えてみた。

許してないのが、なんなのか？
コーラ事件が物語ってるわたしの中の「許せない」。

きっと、しょうもないことなんよね。

例えば「コーラは骨が溶けるから飲んだらあかん」と小さな頃に言われたとしよう。

あ？飲みたいんか？ってなしんぷるなことだったりする。

しかしね、炭酸苦手なん笑
そもそも、そんなもん飲みたい訳ではなく、ダメと制限されたことに対して「いや」と思ってるんだよ。

だから、行動も買い物も「当てつけ」みたいにするんよ。

本当にやりたい訳でもない、欲しい訳でもない、、、のに「買えるわたしを見て」とか「本気でやるから」とかの顕示欲やポーズでしかない。

そんなことで、自分が埋まらないのをどこかで知っててやるのだ。

話は変わるが、、、

ふと、現実変えるワークが何にも役に立たないと言う理由は、根底に「あり得ない、そんなはずはない」と在るからだと思っていた。

だから、それを思うわたしをみていたのだ。

駄菓子菓子。

わたしの根底にあったのは

こんなはずです。
全て「その通り」。

つまり、今自分に染み込ませようともがいていること全てが、その通りなのだよってこと。

わたしには価値がある。
そのもてなしを受け取る価値がある。
わたしは愛される存在だ。

とかとか、これまで逆のことを染み込ませ続けて来たから、この暖かなシャワーはなかなかわたしに命中しない🤭

でもね、わたしの「魂」というか、奥底にあるものからはね「そもそもそーだ」と返ってくるのが感じられたのだ。

「そんなはずない」。。。これも思考なんだ。

染み込ませることを今週とことんやろう。

これこそが、グランディングじゃないかな。

ふわふわしてたら出来ないわ。
洗い流す為に、家事しながら瞑想だ。

パンダさんも
ハゲ様も

わたしの燈明だ。感謝。