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30食以外の美健楽のコツ

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記事一覧

今やるべきことをたった一つ選ぶなら?自分の気分が上がる、ヒトモノコトとだけ付き合…

あれこれ気づきが多すぎて、NOTEのためにまとめたり選ぼうと頭で考えると、なにも書けなくなる…

コ6ナでも、「今が一番幸せ!」な私やLight Workers同志は、今、どんな生活をしてい…

前回の更新が4月中旬だったので、あっという間に3ヶ月経ちました。自分のエネルギーレベルがど…

3/14/2021バンクーバーの桜が🌸、通年より1週間ほど早く開花開始

大体三月の三週目、春分の頃から開花ですが、今年は雪が少なくて暖かだった。だから1週間ほど…

新月満月の願いでの目標達成法と、3・12魚座の新月にデトックスエネルギーが降りて来…

写真は私のたまたまビーガン、ランチ。にんじんのサブジ、インドスパイス炒め。メインは大根餅…

DietのプチIT化〜食の断捨離ダイエット記録とレシピ創造に、1年以上使ってる定番アプ…

をご紹介します。 左のリンゴマークは、食べたものを写真記録するレコーディングダイエット用…

2021年コロナ共存新時代を楽しめていますか?Light Workers同志の方々へ

あけましておめでとうございます。あっという間に新年2021年の6日めとなってしまいました。ギ…

毎日更新記録の終了〜次の新しいステージへ行きなさい、かな

このノートブログ、100日以上毎日更新記録続けてたんですが、遂に切れてしまいました。というか、切られた感じ? 今までは、更新時間過ぎる直前に何か起きて、セーフ!って感じで続けさせられてました。ワンネスにね。 だが今日は、締め切り10分過ぎに、 >あ、更新してない! って気づいた。気づかされた。ちょうど10月の最終日だし、キリもいい感じ。だから >ああ、このブログノートから、次のステージに上がるべきタイミングなんだな って気分が、ふに落ちて来ました。 ここを止めるので

手作りのアイデアと温かみのある、実用的なハンドクラフト(手作り工芸品)が気になって…

最近 手作りの実用品、ハンドクラフトが気になっています。カナダ人の友人がくれたコレ フレ…

バンクーバーの山々に初雪、冬の始まりの日です

もう秋も本番、とか言ってたら、いきなり寒くなって雨続き。ついにノースバンクーバーのスキー…

「お金(生活費)」ではなく、「愛のエネルギー」のために働く、コロナ共存新時代

9月以降、本業以外の仕事を2つ、合計3つの仕事を掛け持ちしてる。私の周りのLight Workersたち…

アメリカ永住権(グリーンカード)が抽選で当たるDV2022プログラムに、10分で無料でお…

先月カナダの永住権を、10年迷った末に、取ったんです。というか、取らされたというか、取れた…

10月の新月、New Moonイベントで学んだ、「夢を思い出せると、月のパワーにつながれ…

新月の写真をアップしようと思ったけど、バンクーバーは霧がかかっていて無理でした。代わりに…

自然の中、野外でのNew Moonイベントに参加します

今日の夜は、New moon、新月。 不思議なご縁で知り合った新しい同志に誘われて、自然の中で…

バリスタの体力仕事を本業の頭脳労働同様に楽しみ、ベジ時々肉食〜真逆いいとこ取りの「ホリスティック」ライフEnjoy中

自分のカフェ開業経営準備で、バリスタとオーナー見習いバイト中。見習い期間の3日も過ぎて、やっと一通り仕事を覚えてきた、気がします。 特に、エスプレッソ・コーヒーマシン使うのが楽しい。コーヒーは好きだったけど、いろんなカフェを飲み歩いてたけど、カプチーノとカフェラテ、そしてカフェオレの違いが、よくわかっていなかった。ということがわかった。 お店や人によって多少違ったりもするんだが、ざっくり言えば、 ★カプチーノは、 泡ミルク多めの、スチームミルク少なめだから、エスプレッソ