最近習慣にしてることは、
･朝ごはんにみそ汁を飲むこと
･どこか1箇所綺麗にして、物を1つ手放すこと
･お風呂上がりにパックとストレッチをすること

習慣化のコツは、やる日とやらない日を作るのではなく、歯磨きみたいに当たり前のように毎日続けることらしい。なんかオススメの習慣ある？