3ヶ月で8キロのダイエットに成功しました！！

2023年12月末からダイエットを始め、現在2024年3月29日で8.2キロ痩せました。 現在もダイエットは継続中で目標としてあと5〜6キロほど落としたいと思っています。私の身長は171センチ（やや筋肉質）もともとの体重は77.1キロでした。 ダイエットを始めたきっかけとしては年々体重が増え見た目にもわかるくらい太ってしまい、いつか痩せたいいつかダイエットしようと思っていました。 これまで何度もダイエットに挫折してきた私が今回どのようにしてダイエットを継続し、結果を出し