The Having～「ない」から「ある」へ

「あと２憶しかない！」 裕福な高齢者が入る施設に入居している人が言ったという言葉。 以前職場の人から聞いた話ですが、いまだに印象に残っています。 寿命を考えて、あと残り何年で２憶円使うつもりだったのだろう。 私なら、２憶もあったらどうしよう～！！　ひゃっほ～～～！！！ となるんだけどな。 人って結局、いくら持っているかは関係ない。 「ある」ほうに目を向けるか、 「無い」ほうに目を向けるか、なんですね。 友人から教えてもらって先日読んだのは、 『The Having　富と

不安を感じてもいい　～「ない」から「ある」へ（２）～

先日書いた記事について、すこし補足をしようかなと思います。 ハビング＜Having＞とは、「ある」に意識を向けること、でした。 でも、これまで「ない」ほうに常にフォーカスするクセがついていると、「ある」を感じるようにするのは、なかなか難しいところもあります。 １度２度はできても、ついまた戻ってしまう。 そして例えば、まとまった支払いをしなければならないとなると、怖れや不足、不安を感じてしまったりする。 そういう時に「ポジティブに感じなくちゃ！」と無理に思おうとしても、でき

脳の回路を変える

「The Having」という本について、何度か書いてきました。 この本を読んで、「無い」「減る」という意識から「ある」「持っている」（＝I have）という意識に変える、いわばトレーニングを日々やってきました。 トレーニングなんて大げさなものではないけど、でも 意識していないと、あっというまに古い観念に戻ってしまうので、やっぱりトレーニングかな。 そうやって「ハビング」を実践していたら、 日々感じること、起こることが変わってきたと先日も書きました。 それはまだ続いてい

いい気分で居続けなければいけない、わけじゃない。

この１，２カ月というもの、微妙に体調が悪く（まあいつもそんな感じではあるけど）、 さすがにちょっと医者に診てもらうかと、行ってきました。 ふと看板が目に付いた新しめのクリニックが良さそうで 空いてそうな時に行ったのだけど 実際空いていたのに、新患のせいなのか、はたまた予約があったのか 後回しにされ だいぶ待つことになりました。 診察自体は、予想通り感じのいい先生で そこでできる検査はしてくれ、 できない検査はすぐ近くの病院で受けるよう手配もしてもらい、 結局そちらも行ったの

～春分点通過～　思考のベースにあるものは

お昼過ぎに春分点を通過しましたね。 午前中けっこう晴れたのですが、昼すぎに雨が降り いったん晴れて、また雷が。 今は夕日が落ちつつ、強い風が吹いています。 春分（20日）と母の命日（21日）ばかり気を取られて 17日にお彼岸に入っていたのをすっかり忘れてました。 仏壇が無いおうちだと、あまり関係ないのかもしれませんが うちにはあるので、あわててお花やお菓子を供えました。 命日に供えればいいか、と思ってて・・・。 こういったことに、だんだんいい加減になってきています。 本

自分で自分をリスペクトしてる？

自分がリスペクトされる、 互いをリスペクトできるような場所にいると決めた、と以前書きました。 が、ふと思ったのですね、今日。 私は私のことをちゃんとリスペクトしているか？ もしかして、自分が一番していないのではないのか？ と。 セルフ・リスペクトが大事と思ってはいるけど しようと意識するときはあるけれど 常にではないのでは？ そう思ったのは、 「いつも自分は何を考えているのか？」 というところに意識を向けたから。 思考が現実を創るという理屈は知っている。 でも、自分の

意識が現実とリンクした話・・の結末

きのう、鍵が抜けなかった件を書きましたが、 一件落着と思いきや、続きがありました。 今日の午前中、念のためもう一度鍵を差して抜いてみることにしました。 クレ５５のおかげで、するっと入るし回る。 で、抜こうとしたら・・・ 抜けねーーーーーー！！！ ガシガシガシガシ！（引っ張る） なんだか４コマ漫画みたいに抜けない！ 再度クレさんを吹きかけてもすぐには抜けない。 数十秒後には、また抜けましたが これはもうだめだと思い、 きのうの業者さんに連絡して、すぐに換えてもらいまし

目のケアは大事です

２年ぶりくらいに眼科の定期検診に行きました。 ２年・・だと、ちっとも定期じゃないけれど。 去年の後半くらいから急激に見えずらくなり、視野検査も２年していないということなので、やっと腰をあげました。 目は本当に大事だから、もっとケアしないといけない。 いけないのに、ネットで見たいものがあると無理やり見てしまう。 いけない・・。 肉親に２人緑内障がいるので、家族がなっていると危ないと聞き、視野検査をしています。 今日の結果は、微妙に視野が欠けているところがあり、でも緑内障由来

春の光

きのうの帰りに一緒だった人と「光が春っぽいですね」と話していて なんだか明るくて気持ちがいい、と思っていました。 雪が降ったあと、光が変わった気がします。 今日もいいお天気で、やっぱり光が春めいていて、とても綺麗。 お洋服屋さんのショーウインドにかかっている服が シャーベットオレンジとかペパーミントグリーンとか、 見ているだけで、なんだかわくわくっとする色です。 今日は父の命日なので、お花とお菓子を購入。 すごくおっきなサービス花束を売っている店があって ピンクの束と、黄

ここにいることはパーフェクト　～Stay Salty vol.35～

グラフィックwebマガジン「Stay Salty vol.35」がリリースされています。 今年はじめての号です。 長年、web上でいろんなことを書いてきましたが あまり書いたことがない事に少しだけ触れました。 それは、 私は死別のトラウマを持って生まれてきたようだ、ということ。 マガジン上では具体的には書いていませんが 過去生でおそらく酷い死に別れをして その悲しみを引きづって生まれてきたのではないか、と思っていて、 実際そういったことを言われたこともあります。 そして今

今日は作業をしながら、何かとても明るい空気というか感覚を感じて、なにかのイメージというか場面というか、近未来のこと？なのかわからないけど、不思議なエネルギーが来ていたようです。なんだか静かにわくわくする。そして今日、どこにも行かずに、5年のパスポートが切れました。

波長がちがう人や物事とは引き合わない

波長が合う合わないという話は、日常的にしますよね。 あの人とは合わないわ～・・とか言いつつ 合わなくても出逢ったりする。 でもこの３ヶ月とちょっと、 見事に私は自分と共鳴しない人や状況と引き合いませんでした。 ふつう「引き合ってない」ということは、あまり実感はしないのです。 引き合ってないので、その存在を知らないから。 でも今回は、同じ仕事をする人たちから噂や体験をたくさん聞いたので、 そこに自分はいなかった（けど起こっていた）ということがわかりました。 とはいえ、「この