昔、母はぽっちゃりしていた

少し痩せないといけないね

なんていってたけど
この3年で激やせ
去年の夏には３９㎏
命にかかわるくらい痩せた

ダイエットしたわけではない
自然に体重が落ちた

母の母親も
亡くなる前は、骨と皮だけ？
というくらい痩せた

今は体重も40㎏台に戻った
でも筋肉が落ち
動きにくい
夜寝返りうつときも

痛いよ痛いよ

っていってる

少しマッサージすると
楽なのか
再び眠りにつく

早くリンパケア覚えるから
まっててね

こちらのイラストはTrgr / カラストラガラさんのイラストです！
いつもありがとう