昨日はいつもと違うお尻トレーニングをしたから
今朝目が覚めると久しぶりにお尻に筋肉痛がきてて
嬉しくなった山口です🤸🏼‍♀️（笑）

そんなこんなで訓練所を退所してから１週間程が経ちまして
KTCでのあの２ヶ月間は夢やったんちゃうかな？？なんて
思いながら毎日を過ごしてます🫧

今日の１日といえば☺︎
朝はゴロゴロして〜〜
(このゴロゴロタイム、ほんまに辞めたいってずっと思ってるのにほぼ毎日しちゃう、、、明日はやめる！！！笑)
お昼ご飯を家族で食べて
そのあとは外出て本を読みたい気分&行きたいカフェがあったのでそちらへ徒歩で向かいまして🏃🏼‍♀️

無事着いたは良いものの、予約席しか空いておらず１時間程度で出ないとあかんかったので想定外のカフェハシゴ🪜（笑）

今日は
"本をゆっくり読みたい"

ってのと

"今の自分の考えとか価値観を整理したい"

というのがあったから少し時間が欲しくって🌼

ゆっくりできそうなカフェへ移動🏃🏼‍♀️

本の内容にもリンクするところがあったので
今日は私の望む人生について、幸せについて考えてみた🌞

記録としてNoteにも残しておこう！！

久しぶりに２０２３年の目標も確認できて🌼
毎日書いている日記帳に今年の目標も書いてるのに、なかなかちゃんと目にすることってないからな〜〜もうちょいちゃんと見て意識していこうと改めて思った🫡

私の望む人生を考えてみたときに、改めて思ったことは
私にとってのシアワセとか人生において大切にしていることは

"愛🤍LOVE🩵AMAR"

やなということ。

その愛のある人生を歩んでいくためには２つ。

🤍自分を愛すること
🩵周りにいる大切な人たちを愛すること

ではまず
🤍自分を愛する　ためには
→どんな自分を愛せるのか？自分の理想像とは？
"自分の足でしっかり立ってる精神的・経済的共に自立した女性"

今の自分として経済的に自立できているかといえば、自立はしてるかもやけどまだ自分が思うほど余裕のある生活は送れていない。

もっとキャリアを積んでいきたいと思うし、そのためにある程度のビジョンとしてスポーツに携わって生きていきたいとは思っているけれど、どういう風に携わるのかもっと戦略も練らんとなってそのための２年間にもなると思っております。

そして
🩵周りにいる大切な人たちを愛する　ためには
→大切に思っているということを言葉にして伝える
→大切に思っているということを行動で示す
→大切に思っている人たちとの時間を大切にする

という感じかな、、、。

必ず明日が来るとは限らんし、大切に・大事に思っているということを出国までに伝えることも私のやることリストに含まれております🌞

家族をはじめ、大事な友達たちにも手紙とかにして伝えれたら良いな〜と🍃

私の人生において自分のキャリアも結婚もどっちも大切でどっちも譲られへんな〜と改めて思った（笑）（笑）
欲張りですな😮‍💨😮‍💨（笑）

大好きな人と結婚して、大好きな人を支えながらも、自分のやりたい事をやっている人生を送りたい。

のでそのために力をつける２年間にします！！！

けど、そんな大それたことばかりを望んでるわけでもなくって、大好きな人が隣に居て、綺麗な空と海がそこにあって、綺麗なお花が飾ってあって、、、。そんな何気ない、小さなシアワセを望んでいる私もいるんよな〜〜〜。
難しい奴や。（笑）

そんなことを思いながらカフェで自分の中での整理が出来て
帰ってきてから家で汗だくなりながら筋トレして（笑）

家族と美味しいご飯食べてワンコの散歩行って風呂入って、ストレッチして今に至る🍃

スペイン語の方も、毎日ちゃんと一応触れてはいて（笑）
YouTubeでシャドウイングしたり、tandemで意識的にメッセージやりとりしたり、単語覚えたり、、、。

こんなんで通用するとは思っていませんが少しずつの積み重ねが生きてくると信じて、、、😮‍💨✨

今日もめっちゃくちゃ良い一日やった〜〜！！
明日からは友達との予定も詰まってるけど、やることちゃんとやって(出国準備もちゃんとしろよ自分〜〜〜🤑🏋🏻‍♂️)

頑張っていきたいと思います♪♪

頑張ってる姿を見ると余裕で頑張れちゃう〜〜〜！

ということで少し長くなってしまいましたが、
今日はこの辺で終わろうと思います✨

拙い文章読んで頂きありがとうございますー！
明日からも良い１日になりますように🍃