こんにちは。ワルツメソッドLaboです。

片付けのモチベーションアップに間違いない本をご紹介します。

カレン・キングストン 「ガラクタ捨てれば自分が見える」

この本はワルツメソッドの考え方と同じですね。
風水的にも不要なもの、好きでもないものを処分するのは良いとされています。
すっきり整った空間は物事にも集中でき、心も落ち着きますよ。

集中出来る環境は心と体を元気にします

自分のやるべき事に集中出来ると、ネガティブな思考になりにくいと言われています。不用品の少ない家で暮らすことで、気持ちの落ち込みも少なく、整った心を維持できます。特に忙しく外で頑張っている方こそ、面倒がらず不用品を処分し、心を整える住まいにしてみましょう。次第に体も疲れにくくなります。こうしたことはワルツメソッドで何人も体験しています。是非やってみて下さいね。

本に興味のある方はAmazonから購入できます。

上の本は中古のみなので、売り切れの可能性があります。
新書が発売されています。

日々の生活の中で、住まい、心、体の３つを整え循環させ、ワルツのステップのように軽やかに、自分らしく幸せに♫ワルツメソッドを楽しんで取り入れてみましょう。

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