3月1日目

え〜、成長してるんだって！うれし〜！ 心配事もうまくおさまって 上司からは「え、全然ええやん、一年目の失敗なんて最高やで。3年目までは失敗たくさんしたらええやん」って ありがたい言葉をいただいて マジで神上司だな〜すごいな〜 記憶から無くなっていることを祈ろう 頼むから無くなっててほしい なんかめちゃくちゃ酔っちゃったしトイレで寝てしまった なぜ 初めての経験 眠い なんかいい日だった 寝よう おやすみ

えらすぎ日記

閏年、そして月末。やはり事件は起こるわけで。 どうして月末に何かが起こるのかしら…最近なかったのに…… 色々あったし明日がくるのがこわ〜い！って感じだけど、 職場の皆さまが本当に人間として出来た方々で 天才的な声かけをしてくださったので、メンタルは無事。 直帰するはずがちゃんと残って資料作って、 かなり帰りが遅くなっちゃったけど、 ちゃんと土曜日用のワンピースも買って！ 今朝見た竹脇まりなさんの朝ごはん動画のツナごはんがあまりにも美味しそうだったのでスーパーで材料を買って

自己愛不足を解消して楽に生きる

今のわたしに、ちょうど刺さる、 ちょうど悩んでいた部分に突っ込んでくれる動画を見つけた “自己愛不足を解消して楽に生きる”、まさにこれ。 今の自分を肯定する、まさにこれ。 ただ概念としては理解ができるけれど、アクションとしては具体的には浮かんでこなかったので、じっくりこの概念と向き合って答えを見つけていくべきだなと思った。 これを理解して実践した暁には、わたしの今の悩みのほとんどが解消される気がする。

向き合ってくれる人

一回寝たけどやっぱり記録しておきたいからメモ 東京に帰ってやっと、やっと、やっと話せた。3ヶ月ぶり。 本心を見せて真っ向から話し合うことを何よりも恐れる人が、 私のことを諦めないために、真っ直ぐに向き合ってくれてほっとした。 はじめて、自分の心をちゃんと守った気がする。 自分のことを疎かにされた時、ちゃんと怒って、 ちゃんと、相手に説明をして、理解をしてもらって、 話し合いをして、元に戻れた。 そのことがすごく嬉しい。 大学生の間は、できなかった。 でもそれが出来たの

悩みすぎてぐるぐるしすぎて良くないことが続いてて口は災いの元で、そんな悪い流れの中で人に会うのが怖くて、だけどママが「一つ一つを人と比べることひとつもない。あなたはあなただけの煌めくところがあるんだから！」と慰めてくれた

落ち着かない

う〜ん。落ち着かない。 きょうは早く帰って落ち着かせるべきだろうか。 というか、ずっとこんな感じがいいんだろうか。 どうしたらいいんだろう。 自分がなにに悩んでるのかも、モヤモヤしてるのかもわからない。 あれだけ旅行で話したり、いろんな人と意見交換したのに、結局どうするべきかわかんなくてフラフラしてる。 今日は、早く帰ろう。 リセット、をしよう。 明日も明明後日も早く帰らなくちゃいけないけど、 最悪私には、土日がある。大丈夫。自分大事に。

成長って難しい

自分って、思っているより全然意志が弱い。 モチベーションを軸に決めたらダメだな〜。 もうサボること前提で、環境作りと条件作りで習慣化するまでは頑張らないとな。 頑張りたいと思ってることたくさんあるのに、欲張りで自分に自信ないせいで色々ぐちゃぐちゃになってしまっているし全く進んでいない。成長って難しい。 でも2024年は前に進むと決めたから、私は、がんばるよ。今。

現ジャンル：光る君へ

ありがたいな〜

マブといろんないろんな話をして、 決めたことは 自分の良いところを伸ばそう ということ 今、自分の悪いところを治すことばかりに意識が向いていて それによって目標に手を伸ばそうとしているけれど 自分の目標の最終着地点って結局自分に自信を持つことで。 悪いところを治すより、良いところを伸ばしたほうが 目標に近づく、ということが分かった だからね、自分のマンダラチャートを一回見直して 自分の良いところを伸ばすには という枠で考えてみる。 人の分析はするのに、自分の客観視と分析

オンリーワン

距離感が近いのに、嫌なところはなく、質問に対してちゃんと受け止め、自分の範囲で考えて答えていて、全てが良い方向に働いている。今まで色んな人と仕事をしてきたけど君のような人は本当にいないから、どうしたらこんな人が育つのかとても興味がある。今のままで大丈夫です。オンリーワンです。比べられる人なんていない。比べないで、悩まないで。 じっくりと一つのことを好きでいて、それを通して他を見るでも、いいじゃないですか。 スイスの同じホテルの同じ部屋に毎年行って、20年間じっくりと見ている

明日から２月か〜

上司も変わって、多分環境も変わって、色んなことが変わるであろう月。自分もここは頑張り時だと思うから、必要以上に怖がらずに頑張りたい。目標達成したいし、自分の習慣化みたいなもの見直したいし、色々やるときのルール明確化したいし、見積の設定とかもね〜、基準ちゃんと作りたい。土台を作りたいという気持ち。ちゃんと管理される、という風になると思うので、だったらそれを良いことに自分を見直そう、とちゃんと思うわけです。 でもやり残しとか後回しにしすぎて言い出せない仕事とかも結構あって、なんな

求める音楽

2023年によく聴いた楽曲リストを見ると、「大丈夫だよ！なにも気にしないで！あなたはそのままで最高！」みたいなアップテンポで明るくて前向きな歌詞の曲をよく聴いて元気を貰っていたなと思う。 2023年によく聴いた楽曲 ところが2024年に入ってよく聴くようになったのは、癒しをもらえる曲たち。ゆったりと穏やかに、時が流れることを焦らせないような作品が多いなとふと思った。天狗の台所を観た影響ももちろんあるだろうけれど、それ以外にも理由があるんじゃないかな。自分をなんとか奮い立た