こんにちは、
梅から始まり、様々な花が咲く季節になりました。

歳をとると、この陽の光が温かくなるのがありがたい。
もうそろそろ年末のくそ寒い時にシクロクロスをするのは来期はやめようか？とも思っています。

春になり先日のシクロクロスレース最終戦が終了し、気がぬけたのか？？ひざ痛からの、ジョギング中にふくらはぎの肉離れ？をやってしまいなかなか治らずに困っている。誰か早く治す方法知っている方教えてください。

治らない。。とか言いながら毎週末になるとチャリに乗ってる、だってやっと長い間ライドしてもきつくない季節なので。。

季節を感じつつのライドはほんと自転車の醍醐味ですね、

ヒューっと走るロードバイクもいいけど、季節の風と風景を感じながらのサイクリング。。。この季節ならではですね。

で、週末走り回って平日にその疲労で膝とふくらはぎ痛が治らん。。。

自業自得か。。。