週一で自分会議をしています。
土曜始まり、金曜までの１週間で振り返る。
2023年7月29日（土）〜　8月5日（金）

さて、1年後、3年後、5年後の目標達成につながる行動はできましたか？
いつものように自分マネージャーが自分社員に問いかけて会議が始まります。

目次

1. 経済的自由に向けて（まずは、月10万の事業所得、2024年1月末まで）

2. 自分美人化計画（健康・美容に注力する活動）

3. 創作につなげたい活動（エンタメ・アウトプット記録）

4. 自分マネージャー総括

経済的自由に向けて（まずは、月10万の事業所得、2024年1月末まで）　　

■現在、本業となる業を模索中。
具体的には、以下の業を考えています。

①作詞を中心とした音楽制作
②ウェブライター（インタビュー）
③インバウンド観光ガイド
④Kindle出版
⑤不用品処分（メルカリ）

上記につながる行動
①に関して、２つのライブを見に行った。
・B'z
・Oblivion Dust (guest act :RED ORCA)
生の音楽に触れて、創作性を上げる。（純粋に音を楽しんできた、とも言えますが）

②から⑤に関しては、特化した行動はできていないが、何やかんや稼ぐ力に関連する勉強会に参加しました。

・SF内省について語る会（内省は第2位の資質）
・chat GPTを英語学習に利用する勉強会
・マーケティングの基礎
・English Club's Meeting (held twice a month)

■8月開始の職業訓練校、不合格だったので、９月開始のを申し込む。新たに見学会を３校予約した。

自分美人化計画（健康・美容に注力する活動）

■なんとなく癒しを求めて、挑戦したのは下記3点セット。
・カッピング
・耳ツボ
・よもぎ蒸し

カッピングは、筋膜リリース的な施術。背中に跡がすごく残りました。。（そういうものだと知らずに行ったので、びっくりしましたが、まあ、跡が見えてもいっか。。５日経った段階でもまだまだ跡がついています。）
耳ツボは、初回のみでフェイシャルラインが上がったような。耳にはたくさんツボがあるそうですよ！
よもぎ蒸しは、いい汗かいてすっきりしました！匂いも良かった。

なんとなく行ったリラクゼーションですが、これ、とっても良いかも！
良い発見でした。やはり気になることはやってみるべし。

■前回行った美容院が良かったので、前髪カット、トリートメント、ヘッドスパをしてもらってきました。頭がほぐれてリラックスできるし、髪が綺麗になるとテンションが上がるので、精神的にもメリットあり。

■できるだけ毎日、低速ジューサーで、フレッシュジュースを作って飲む。切るのと片付けまで、30分くらいかかるので、午前中出かける場合はやらないことにしています。

■週一のHIPHOPダンス以外に、有酸素運動できていない。散歩は暑いので控えています。毎日ストレッチ、筋トレはできておらず、どうにか習慣化したいと思う。どうしたものか。。

創作につなげたい活動（エンタメ・アウトプット記録）

■B'z LIVE GYM Pleasure STARSに参戦
35周年ライブ！感想のnoteをちょっとずつ書いてます。（モタモタしている）
圧倒的なパフォーマンスは健在。良席に恵まれ、とっても楽しかった！

■ライブハウスに行ってきた
OBlivion Dustのライブに初参戦！
いかにもライブハウスのライブ！っていう感じで、音圧を肌で感じるド迫力の演奏でした！
夜の渋谷はあまり行かないので、街の雰囲気も併せて新鮮でした。

■読書（書籍、オーディブル）も適宜
こちらも感想文を作成中。

自分マネージャー総括

なんと！今週もなんだかんだ忙しく過ごしてますね！
気になるものは試して、良かったら続ける、良くなかったらやめる、というスタンスで良いので、どんどん試行を続けてください！

ところで、前回指摘した目標設定（大中小）と行動の紐付けは考えてみましたか？
ぜひやってみてください。

すみません、目標設定と行動の紐付け、忘れてました。。
次の自分会議までにやってみます。と自分社員が返答して会議は終了。