外は天気がいいのに
気持ちはどんより😢

だから本棚から引っ張り出してきましたよ！
「愛のコーヒーカップ」理論💚

自分が満たされると、注いだ愛は自分のカップから溢れだし、周囲の人も幸せで満たし始めます。さらに注いでいるとやがて世界中に幸せが広がっていく…。

・我慢すること
・周りの人を大切にしましょう
・人に迷惑をかけないこと
・自分が犠牲になっても誰かのためになるなら　etc.

こんな世界観で大人になりました。
けれど働き始めると
それじゃ苦しくてね💦

中野裕弓さんの本に出会ってから
考え方が変わったんです。

気持ちが疲れていて
無気力な時は
自分の☕を満たしましょうね。

徹底的に自分に愛を注ぐのです。

Feel goodな自分じゃないと
お客様と向き合うことができなくて
今日も改めて
自己管理の大切さが
身に沁みています…

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八木美和＠あなたの担任の先生
https://yagimiwa.com/

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