#109 チャレンジを促すわたしの勇気

小中高生向けのパーソナルトレーニングでは、基本的にフィジカルトレーニングが中心になる。 受講生がそれぞれの競技で課題としているスキルが何かを明らかにしたうえで、その課題につながるようなトレーニングになっていないと意味がないので、指導者からふだんどんな指示や指摘を受けているかを受講生に確認しながら、齟齬や矛盾がないように（受講生が混乱しないように）フィジカルトレーニングを合わせている。 そして、課題によっては、いままでのやり方を少し変えてみないことにはパフォーマンスアップはむ