朝、いつもより１時間近くも早くに目が覚めてしまいました。
それから眠れない😔
眠れないと、いろんなことをぐるぐる考えてしまって不安感が増してきます。
癒しの音楽を聴いても今日は癒されず😥
１時間以上うだうだしてしまいました。
意を決して起き上がると、いきなり足首が痛い。
膝もこわばってるというかしびれている感じ。
なんなの？これは。もう嫌･･･助けて･･･
また激痛の日々が始まるのかと不安になっています。
今のところ、そこまでひどくはなっていませんが、これからのことを考えると不安でたまりません。
これが線維筋痛症の症状なのでしょうか。