ツイッターを眺めていて、今後に役立ちそうな情報があったので紹介したい。飲食店などに行って、調子に乗って自分が食べられる量以上に注文してしまう癖がある人は必見かもしれない。@choitas_infoさんのツイートによると、人のお腹は平均400gで満たされるらしい：

400gの料理について調べたところ、ファミリーレストラン「びっくりドンキー」が2019年秋に期間限定で販売した「ガリバーバーグ」を見つけた。かなりボリュームがありそうだが、個人ブログにアップされている記事を見る限り、小・中学生が完食できたという。

食事は味だけでなく目でも楽しみたい。というのも、美味しそうな料理が目の前に山ほどあるだけで気分が上がるからだ。とはいえ、過ぎたるは猶及ばざるが如し。料理を頼み過ぎて残してしまっては後味が悪い。400gは料理を注文するときの良い目安になりそうだ。

昔も今も

@choitas_infoさんがツイートに書いた「平均400gで満腹」論については、@puremalt2010さんの返信が説得力があって興味深い。昔のコメの単位を基に分析し、昔も今も、この推論が確からしいとの結論を得たようだ：

400gがイメージできなかった奥さん。びっくりドンキーのガリバーバーグを見て怪訝な表情を浮かべる。「ふーん」としか言わなかったが、何となく言いたいことは伝わってきた。おそらくこうである：

「腹八分目！」

（写真〈上から順に〉：食べ過ぎのイメージ＝フリー素材を基にりす作成、2019年秋に期間限定で販売した「ガリバーバーグ」。レギュラーバーグに比べて大きな400gがウリ＝外食.biz）