内腿が痛いのワイドスクワットのせいじゃない。
多分モモデプッシュとハサミレッグのせいだ。

RFA:42.36kcal

フィッボ:185.32kcal

いつも以上にしんどかった
多分気圧かなんかのせいで脈が速かったせい。

• 4/11朝の測定値

• 体重:48.8kg

• 体脂肪率:29.4%

• 筋肉量:32.4kg

• 基礎代謝:1114kcal