スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、私個人が読み返すためのものである。
　レッスン当日の事、上達のための確認事項、そして、アウトプット情報を記録する。

基本情報

今日のレッスン

今日のレッスンで教わったこと、理解したこと、感じたことなどを書く。

• 全体
  速いボールに慣れて、準備の遅れを無くす。

• ローボレー
  ラケットヘッドは立てて迎える。

• ボレー
  前に出過ぎ。
  脇を絞められるよう横向きを作る。

• 間を抜かれた
  しょぼい球で間を抜かれた。
  お互いが相手に任せてしまった。

振り返り

チェックリストと確認。

共通事項

サーブ、レシーブ、スマッシュ

ストローク

ボレー

戦略とメンタル