・疲れている時に無理して行動してもうまくいかない
・しっかり休むことで元気を取り戻すことが出来る
・どうしてもつらい時には1週間程度休む

休むことで仕事も人間関係もうまいくいく

疲れたまま夜遅くまで残業しても、仕事の成果は上がりません。

精神的にもつらくなり、体調を崩すことにもなります。

日本映画界の巨匠の1人である黒澤明監督は、撮影時には基本的に残業をしなかったそうです。

スタッフや役者が疲れていてはいい映画がとれないと、1日の撮影時間は伸ばさなかったのです。

ごきげんで毎日に生活を送るには、休む事が非常に大切です。

実は、恋愛や人間関係にも休むことは大きく関係しています。

著者は片思いの人に告白しようと迷っている人に対して、まずはしっかり休んで疲れをとってから告白するようにアドバイスをしているそうです。

疲れている状態でアプローチしても成功はおぼつきません。
相手から思うような反応が得られなかったときに、押しが弱くなるからです。

相手の表情が読み取れなかったり、疲れが表にだ足りして、魅力的な人間に見えなくなってしまうのです。