テアニン

お茶やキノコの一種に含まれる、甘味成分。

脳に直接吸収される珍しいもの。

テイラースイフトなどの著名人も安定剤といて活用している程。

この、成分は、緑茶から水出して摂取するのが良い。

甘い香りがするから、すぐに分かる。

お茶は、市販のものでよい。特に、有機や自然栽培茶は

個人的にこの成分もそうだが、トータルして、飲みやす

のでそちらを購入しても良いと思う。

　茶の木は、面白い。

　茶の葉そのものが、色々な成分を含んでいる。

私は、内臓疾患がある人でも、茶を服用すれば、かなり

の効果があると信じている。

なぜなら、先程も言ったように、分解酵素や分解の、

過程そのものを、省略するような成分が含まれているか

ら、内臓機能不全であったとしても、比較的高い効果を

発揮するのではないだろうか？