発熱中は瞑想後みたいに集中して仕事できた
昨日からは発熱してたんですが、今朝は熱も下がって、1日中元気でした。
ひとつ不思議に思うのが、発熱中の集中力です。
なんだか普段より集中して仕事に取り組めました。
おそらく熱により、体外へ注意を向ける力が無くなっていたからでしょう。
仕事にしか注意を向けることができなかったのが、功を奏したようです。
普段はそれだけ体外(スマホや人)に気を向けているんだと思います。
そこで、普段から体内に気を向けるようにすれば、毎日仕事に集中できるのではないでしょうか。
明日から瞑想やってみます。
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