発熱中は瞑想後みたいに集中して仕事できた

昨日からは発熱してたんですが、今朝は熱も下がって、1日中元気でした。

ひとつ不思議に思うのが、発熱中の集中力です。

なんだか普段より集中して仕事に取り組めました。

おそらく熱により、体外へ注意を向ける力が無くなっていたからでしょう。

仕事にしか注意を向けることができなかったのが、功を奏したようです。

普段はそれだけ体外(スマホや人)に気を向けているんだと思います。


そこで、普段から体内に気を向けるようにすれば、毎日仕事に集中できるのではないでしょうか。

明日から瞑想やってみます。

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