503 汗は若さを連れて来る
「寄る年波に勝てず」という言葉に代わり、「アンチエイジングで何時までも若々しく」という言葉をよく耳にするようになってきました。
若さを生み出す第一の原動力は「適度な汗」なのではないでしょうか。若く着飾ることでもなく、趣味を若者と合わせることでもありません。目標達成に向けて、適度に汗を出すくらいの努力を日々続けて初めて、年を取るのにブレーキをかける事ができると思うのです。
汗をかかないような日々を過ごせば、年相応に加齢していくであろうし、逆に、過度に汗をかくような毎日を過
