自分の気持ちは無理やり掘り起こすんじゃなくて、ゆっくり見つめてみよう。

なぜなら掘り起こしたら、だいたい何か見つかってしまうのが常である。そうやって、たまたま近くにあって見つけたものを本心だと思ってしまうのはちょっと早計だ。

そうではなくて、地面と同じ高さに目線を落としてみる。モコっと土を持ち上げて出てこようとするものを探してみる。

そのきっかけから根本を辿っていく。そうして見つかる原点が本心なのではないか。

一年を振り返りながら、あせらずゆっくりと辿っていこうと思う。