欲ばりで負けずぎらいな思いをうかべてヨガをするのはよくない。ともすればからだを痛めることにもなりかねないことを1年間かけてシミジミジワジワ実感してきた。私は気をつけないといけない。過分なテンションでオーバーストレッチしてしまうときがある。ジンワリゆっくりといこう。

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