山本健一

フルマークス所属プロマウンテンアスリート。みんなからは「ヤマケン」と呼ばれています。 …

山本健一

フルマークス所属プロマウンテンアスリート。みんなからは「ヤマケン」と呼ばれています。 趣味はトレイルランニング、サイクリング、クロスカントリースキー、バックカントリースキー、キャンプなどです。 私の家の周りのオススメ100箇所を写真と共に紹介してきます。よろしくお願いします！

日本百名山鳳凰三山①

１）ドンドコ沢～鳳凰小屋　編 📸 Yasuo Wakayama 今回から3回は地元韮崎の名峰、鳳凰三山についてすごく簡単に紹介します。今回紹介するルートは、①ドンドコ沢を登り、②鳳凰稜線へ出て、③中道を下る、多くの登山者が歩く一般的なルートです。これは僕がいつもトレーニングしたり、友人を連れて案内するルートです。 さて、スタートは中道登山口、あえてここに車を置きます。これには意味があります。それは最終回のnoteで明らかになります！ ジョギングで林道を下り、青木鉱泉に向

山本健一

    • 韮崎北杜山麓ライド３

      📸Yasuo Wakayama ④大泉～長坂急降下ルート いよいよ八ヶ岳南麓トラーバース道から韮崎方面に下ります。 甲斐大泉駅からの下りは結構急傾斜ですので、スピード出しすぎ注意です。そして汗が冷えて寒いですので真夏の超暑い日以外は上着があると快適。 一気に標高を下げてくると、長坂という地区に出ます。 長坂はところどころ少し街になっていまして、長坂インターの近くのキララシティというローカルスーパーや食堂もあり、食料補給も可能です。そのお隣の「肉のわたなべ」のメンチカツは大好

      山本健一

      • 韮崎北杜山麓ライド２

        📸Yasuo Wakayama ②甲斐駒山麓ルート 晴れていれば正面にどでかい甲斐駒を見ながら、信号なしでひたすら北上。桜並木で有名な、サネハラ桜並木街道でちょっと寄り道。甲斐駒黒戸尾根の玄関である竹宇駒ヶ岳神社入り口の売店「おじろ」は元気のよいおばちゃん一人で切り盛りするエイドステーション。小銭を持っていこう。そこからは八ヶ岳山麓へ向けて、上り坂が・・・・がんば！ 北杜市実相寺にある山高神代桜。樹齢2000年と言われる日本三大桜。国の天然記念物。これ以上の言葉の説明はい

        山本健一

        • 韮崎北杜山麓ライド１

          これから3回ほどにわたり、僕の大好きな自転車コースを紹介します。一つ一つは短めですのでよろしくお願いします。 PHOTO Yasuo Wakayama ①徳島堰（とくしませぎ）ルート 山梨県韮崎市の西側（鳳凰三山側）の里山の麓、標高400m～500m付近を北から南へ流れる「とくしませぎ」この辺りで暮らす農民のための農業用水路である。韮崎市から南アルプス市へ約17㎞。この標高、この水で作られるお米は最高級品です。富士山と八ヶ岳と田んぼを見ながらの田舎道ライドはのんびりな気持ち

          山本健一

        日本百名山鳳凰三山①

        山本健一

          原生林トレイル櫛形山

          この山は天気が悪いとき、とても楽しい。もちろん晴れていてもいいんだけど、曇っていたりガスがかかっているときは、「おぉぉぉ」となる。 櫛の形をしているので櫛形山。ネーミングも分かり易い。麓からのトレイルは何本もあるもののどれもほぼ直登で急。汗が一気に噴き出てくる感じがとっても気持ちいいのです。 次第に植生が変わっていく。山頂に近づくと傾斜が緩らかになり、きもちのよいツーリングとなる。この山は最初にきついトレーニングしてからそのあとご褒美なのだ。標高2000m付近のツーリング

          山本健一

          原生林トレイル櫛形山

          山本健一