医学的なことを書きたい
Twitterでは結構な頻度で性的な話題を出すこともありました。
別段いやらしい意味などはなく、医学的視点から見た人体のあれこれを適当に呟いていただけです。
元々健康アカウントでしたので、そういったことは最初のTwitterアカウントを開設した時からずっと継続していたものです。
最初の頃、2010年頃はふっつーの自然派みたいな内容でした。
専売特許の塩はあまり摂取しない方がいいとか、水素水は地味に効くとか、乳酸菌のこととか、西洋薬より漢方薬の方が害が少なめとか、放射線被曝回避についてとか、ヤバくね？と思われることについてのあれこれ。
そこからあらゆる経緯を経て、何周も回って
現状維持が最善
という結果に落ち着いたのですが、それが最高とも言い難いのは真実です。
多角的視点から導き出された最適解というか消去法によりbetterな方法という意味で最善の言葉を当て嵌めています。
現在、私は霊媒が可能となっておりアカシックレコードにアクセスして人体構造の仕組みについて宇宙の真理を適当にかいつまんでひっぱり出したりしていますが、こういったことは怪しさ満点なので別段信じてもらおうとか思いません。
少し風変わりな主婦というスタンスを貫いていこうという所存であります。
過去の呟きをちょっとばかり書きだしてみようかにゃฅ^•ω•^ฅ
ということで、この記事を書くに至りました。
男性編
陰茎について。
ズルムケは奇形。
仮性が正常です。
真性は後天的なもので、幼少期に剥く訓練を怠ったことによる不慮の事故。
皮が柔らかい小さい内に亀頭を出して剥く練習をします。
痛みがあるので抵抗されることもありますが、徐々に慣らしていかないと皮が固くなって動かなくなる為、将来的に割礼が必要になってしまいます。
衛生的な面でも、真性はカスが落としきれずにHPVなどが発生しやすくなるため、何としてでも子のチンは剥きましょう。
大人になって悩みが減ります。
チンを育てたい。
短小は永遠の悩みとされていますが、長すぎても駄目。
理想は14cm。
それ以上は行為の際に根本まで入らず、また女性が痛みを伴うこともあります。
どうやって長くするのか。
それは、子どもの頃からマスターベーションに勤しむのが最適とされています。
優しく刺激するのです。
上下に擦る。
床オナは潰れるから駄目。
尿道責めも辞めましょう。
利き手が恋人で正解。
オナニーで大きくなります。
あとは、昆布など海藻を多く接種します。
都酢昆布などが最適。
あれをチョコチョコ食べるだけで、硬く凛々しい陰茎に育ちます。
大人になってから育てたいとなると、少し大変です。
まず、手頃なところでオートミールを主食にします。
そしてtengaなどキツい刺激を控え、優しく自慰に耽ります。
竿を特に丁寧に擦ります。
優しく、揉んだりせずに、気長に。
一年くらいで一センチは伸びます。
しかし限界もあり、手のひらの手の付け根から中指の長さ以上は育ちません。
人間の陰茎は、手のひらと大体同じくらいです。
鼻が大きい人はチンがデカいというのは迷信ですが、手がでかい人はチンも大きい可能性が高い。
そして、人間の陰茎は一生涯成長する可能性があるのです。
よく黒人のモノはデカいと言われ、実際20cm以上ある人もいますね。
これは、幼い頃に栄養失調を経験したせいです。
甲状腺ホルモンのバランスが崩れ、巨人症に似た症状が出ます。
その延長線上にあるものです。
正常とは言い切れません。
陰茎への優しいマッサージはEDには効きません。
EDは治りません。
血行を良くする磁気治療などでにわかに復活はしますが（なにしろ硬さは血の集まりにあるので）完全には無理です。
肺が落ちると勃たなくなります。
要は隠れ酸欠。
年齢だと思って諦めましょう。
射精そのものは可能です。
女性編
生理用ナプキンは布と使い捨て、どっちがいいの？
どっちでも大丈夫です。
しかし、10代の内は布のほうがいいです。
将来子宮内膜症のリスクがにわかに減ります。
20代になったら好きな方を選びます。
楽チンが一番。
どちらがいいかで言い争いをする方が不毛であり害悪なので、好きな手段を選びましょう。
月経カップは、自然分娩を経験すると抜けやすくなります。
妊娠前、帝王切開後の落ち着いた頃に使える限定的な手段です。
しかし災害時には不向きです。
清潔一番ですので、不潔な手で触ったり不衛生な扱いをすると膣が炎症を起こすこともあります。
よほどマメな性格でないと扱えません。
経血の調整は出来る？
出来る人と出来ない人がいます。
出来る人は、極端に産道が狭い人。
骨盤が狭く、自然分娩が出来ない体質です。
出産は帝王切開一択。
無理をして自然分娩をすると、母子ともに死に至る可能性が高い。
そのくらい経膣が狭く、よく締まるのです。
普通の人は垂れ流しが基本です。
どんなに締めても流れ出てくる。
昔の人は経血コントロールが出来た等というのは虚偽です。
閉経直前の極端に出血量が少ない状態。
もしくは栄養失調により血が殆ど出ない。
全く健康体とは言えません。
経血垂れ流しが正常にして普通です。
現役の出産適齢女性当人でもないのに、月経について知ったかぶりをして高説を垂れようとするのは愚かという他ありません。
誤った知識を持って糾弾してくるのはセクハラですよ。
生理痛を和らげる最も最適な行動は、体を冷やさないこと。
下腹部にカイロを貼ること。
甘いものは控えること。
チョコレートを食べるといいという風説がありますが、誤りです。
チョコは生理痛を悪化させます。
生理が終わってから食べるのがいいです。
普段から意識して食べるといいもの
黒豆
黒ごま
柑橘類
あったかいお茶
えごま
枝豆
生理のイライラを小さくするのに良い栄養素
カロテン
ルテイン
かぼちゃなど緑黄色野菜を食べます。
体を冷やさない。
足首は特に温める。
レッグウォーマーとイヤーマフは必須です。
耳を温めると、寒さが極端に和らぎます。
おっぱいを大きくするには
巨乳は人類共通の夢ですが、カップサイズについて誤解している人が多数存在します。
カップサイズはバストの大きさに直接的に結びつきません。
アンダーバストとトップバストの差からカップのサイズを導き出します。
痩せの貧乳がDカップなんていうことも普通にありえるのです。
本題に入ります。
トップバストをボインにする方法。
まず、食べ物。
ケイ素を多く摂ります。
オートミール、キャベツ。
最高に効くのが高菜漬けです。
高菜を幼少期より食べている九州女子は隠れ巨乳が多いです。
高菜はボインの味方。
毎日少しずつ摂取すると、硬くてダイエットをしても落ちにくいバストに育ちます。
貧乳にする食べ物
セロリ
パセリ
野沢菜
玄米
これらはダイエットには最適ですが、同時に乳の脂肪細胞を真っ先に溶かしてくるものです。
バストを育てたかったら食べるのは控えましょう。
セックスはどう？
よく言わますね。
揉んで大きくする。
これは完全なる誤りです。
揉むと小さくなります。
強く揉むと痛いですし、揉みたい気持ちも分かりますが優しくふれるくらいにしましょう。
一方で、セックスはバストを育てます。
正確には潮吹きです。
バルトリン腺から尿ではない潮と呼ばれるタンパク質の混じった液体を排出しますが、実は潮を吹きまくるとダイエットしても落ちにくい乳が育ちます。
バルトリン液、つまり潮は体内の油脂と水分が混じり合った乳化液が分解されたものなのですが、出てくるのは主に水。
残った脂肪細胞は体内の乳房に蓄積されます。
この脂肪細胞は、実は短鎖脂肪酸よりも良質なものです。
性感を得て潮を吹きまくると、自然と女性はナイスバディに育つようになっています。
余計な場所に脂肪がつきにくい。
潮吹きは必ずしも絶頂を迎えなくても排出することが可能。
えっちな気分になるだけで、ビシャッと出てきます。
排尿の感覚に近い。
気付かずにトイレで尿と思って潮を吹いている人も少なくない。
そのくらい身近な現象です。
自慰や性的なコンテンツを見て、ビシバシ潮を吹くことをお勧めします。
自慰は白けて中々性感を得られませんが、乳首を開発すれば結構簡単に吹けるようになります。
乳首の開発は男女ともにお勧めしています。
セックスライフを充実させる為に有用な手立て。
特に男性は、通常のセックスの際に乳首でも性感を得ると割りと深いところまでイケるようになる。
どうせするなら気持ち良くなっておいた方が特です。
性行為編
乳首の開発を強く勧めると共に、性行為の際に気をつけておかねばならぬ点も多い。
まず、尻穴の開発です。
辞めたほうがいいです。
括約筋が切れてオムツユーザーとなり、QOLが著しく落ちます。
特に酷いのが、玩具での破壊です。
バイブ責めは駄目。
括約筋はもとより、肛門に備わったセンサーを破壊します。
つまり、筋が切れていないのに垂れ流し直行となることを意味する。
おならかと思ったらうんこで、盛大に漏らしたなんてことも。
そうでなくても加齢により甲状腺のセンサーが弱まり、知らぬ間に大便を漏らすなんてことは珍しくないことです。
そういった高齢者特有の不便を一時の性欲にかまけて若い内に迎えるのは絶望という他ありません。
どんなに強烈な性欲の波が来ても、そこだけは我慢する。
精々、綿棒くらいにしておきます。
ちな、酒を浸して直腸から吸収する方法はガセです。
酔えません。
それだったら、好みの酒にパルスイートを3gと味の素を少しだけ、強炭酸を入れて飲んだ方がキマります。
肝臓があっという間に壊れて、めっちょ肥りますが。
子宮頸がんの原因
子宮頸がんワクチンについて、度々話題が上がります。
ワクチンの後遺症で苦しむ方にはお気の毒ですが、実はワクチンは直接的な原因ではありません。
確かに、打ったことにより体調が著しく悪化することもあるでしょう。
しかし、失明や不随はワクチン起因ではありません。
事故です。
親御さんが知らぬ間に。
どんなことがあったのかは言えませんが、悲惨な事故に遭ったのです。
精神的苦痛により、交感神経が破壊されて正常な生活が送れなくなってしまったのです。
治りません。
予防。
普通に暮らしていれば、子宮頸がんにはなりません。
子宮頸がんを引き起こすヒトパピローマウイルスは、尖圭コンジローマという性病を引き起こす特殊な型です。
星の数以上もあるHPVの中で、たった2つだけ。
これは、両方とも人糞の中に含まれています。
一度でも膣の中に便を塗り込めば、それだけで子宮頸がんのリスクが通常の8000倍まで跳ね上がります。
アナルセックスの後に、洗浄せずに膣セックスを行うこと。
原因はそれだけです。
スカトロなどもあるでしょうけれど、それはあまりにも特殊ケースなので…。
そして、世の中の人が思う以上に肛門で遊ぶ人は多いです。
痔の原因も同じく。
経験の無い人は痔になりません。
脱腸も起こしません。
つまり、それだけ秘密裏で行っている人が多いのです。
肛門に挿れるな。
それだけです。
そして、石鹸でよく洗いましょう。
固形石鹸をよく泡立てて洗うだけで実は十分です。
美肌編
美肌への道は、難しいようで簡単です。
何もしない。
それだけ。
10代の頃はニキビで悩まされる人も少なくないと思います。
ニキビの原因は、常在菌バランスを崩した事による炎症です。
アクネ菌は老廃物分解の為に発生しただけで、直接的な原因菌ではありません。
ではどうすれば治るのか。
触らない。
それだけ。
さっさと治すには、シャンプーとボディソープ、リンスとコンディショナーの類の一切を辞めます。
牛乳石鹸を泡立てネットに入れて、それだけで全身を洗う。
化粧水も乳液もメイクも全部辞めます。
マスクは不織布ではなく、出来るだけ麻か絹にして顔を隠して生活する。
半年もすれば、血まみれの顔がキレイに治るでしょう。
痒くても辛くても絶対に触らない。
痕が残ったら、今度はそこが気になって絶望が長引きます。
シャワーヘッドをマイクロナノバブルにします。
これで洗うと、通常のシャワーの何倍もよく汚れが落ちる。
目に見えない微粒子を流して、炎症の発生を抑える目的です。
この方法は、ニキビ予防・ニキビの治療の更に先まで使えます。
ずっとすっぴんで、自然に過ごすこと。
たったそれだけで、何もしなくてもふわふわのマシュマロ肌が手に入ります。
私は既に30代後半にさしかかっていますが、肌はふわふわのサラサラでハリもありシワはなく、10代の頃より肌質が良いです。
出産で女の子を産んで女性ホルモンのテコ入れをしたというのもありますし、定期的に潮吹きをしているのもある。
何もしない肌断食を徹底しているからです。
市販のシャンプーを使いまくっていた頃は、おでこニキビが酷かったです。
シャンプー断ちをし、石鹸に転向してから全く出なくなりました。
我々が思う以上に、シャンプー類は落とすのが難儀なのです。
最初の頃は髪がキシキシになりましたが、伸びるのを待って完全に入れ替わった現在はコシがある艷やかな髪となってちょっとやそっとではキシキシしません。
カラーリングもしましたが、やはり何もしないのが一番落ち着きます。
髪は伸ばして入れ替えてキレイにします。
爪と爪をこすり合わせると、髪の伸びが早くなります。
そしてヒジキなどをたまに食べるとgood
松の実、枝豆、小豆なども有効です。
ホルモンの影響もそうですが、基本的に女性の方が男性より肌がきめ細やかです。
これは染色体の塩基配列の都合により、自然の摂理となっております。
男性が同じようにしても、女性のようにふんわりとした肌はどうやっても成り得ません。
ツルツルにはなりますけどね。
現代風のお洒落が捨てられないという方には向きませんが、見た目はそんなに気にしないという方は、質素なケアを検討してみるのもどうでしょう。
必要なのは
マイクロナノバブルシャワーヘッド
固形石鹸
水洗顔
根気
待つ心
それだけです。
口腔ケア
歯磨きの話。
私は歯磨きが好きです。
放っておくと、1時間位余裕で磨いています。
しかし昔から歯が弱く、むし歯になりやすい体質でした。
歯並びも悪いです。
むし歯の原因は大気汚染です。
幼少期より工業地域周辺に住居を構えていたため、歯がボロボロになりました。
そして自動車の多い地域はむし歯が多い傾向にあります。
出産により歯が欠けました。
カルシウムとケイ素を胎児に分け与えた為です。
そして、育児の忙しさにかまけて歯磨きを三日ほど忘れた。
それだけで歯が欠けます。
経産婦は歯が極端に弱くなっている。
歯磨きを怠らなければ、欠損なんてなかったのに。
という訳で、歯磨きはむし歯の予防に有効と言えます。
歯肉炎は重曹水のうがいで治せます。
しかし面倒なので、炭酸ナトリウムを含む歯磨き粉で磨くと良いです。
それだけでグラグラして噛むことが出来ない程に酷い歯肉炎が治ります。
歯磨きで重要なのは力加減です。
ガシガシと強く磨いてはいけません。
そーっとやさーしく毛先でコスコスと磨きます。
強く当てすぎると、ブラシがしなって毛先が歯に当たりません。
折れ曲がったブラシ部分で歯を磨いても汚れが落ちきらない。
試しにそっと磨いてみてください。
歯の表面が舌で触れてツルツルになる速度が違いますから。
メガネ拭きで歯の表面を拭くと、少しだけキレイになります。
メガネ拭きはマイクロファイバーよりも細かい繊維で出来ている為、磨き切れなかった汚れを落としてくれるのです。
そして、歯を拭ったメガネ拭きがオジサンの体臭のような酸化した皮脂の匂いがするようなら、体調が非常に悪くなっている前兆です。
こういう人はコロナの後遺症が出やすくなると共にワクチンで体調バランスを崩す可能性が高い。
甘いドリンク類の一切を断ち、ブラックコーヒーと紅茶、水かお茶だけを飲むようにします。酒は程々に。
そうすることで、コロナの悪化を防ぐことも可能です。
（必ずとは言いませんが）
ステイン（茶渋など）の落とし方
歯医者さんのホワイトニングは下手な人にあたると削りすぎることがあります。
それが怖い人は、メラニンスポンジで自分で落としても大丈夫。
昔はメラニンでこすると歯が悪くなるなんて言われていましたが、毎日やったらそりゃエナメル質が削れて薄くもなりますよ。
なんか、黄ばむを通り越して茶ばんできたな？と思ったら、メラニンで歯をこすります。
上から下へ縦方向に。
一応研磨ですので、削る向きは大事です。
真っ白にはならんですけど、ずっとマシになります。
修正液で消したみたいに白くないと気が済まないという人は、歯医者さんでマニキュアを塗ってもらってください。
健康な歯はオフホワイトです。
真っ白な歯は石灰化が進んでいる可能性もある。
黄色い歯は歯垢が付いてます。
煙草のヤニは、セスキ水をグチュグチュ5分くらいうがいをして落としてください。
歯石は歯医者さんで落として貰ってください。
余程カチカチで目に見えてこびりついている以外は特に落とさなくてもOK。
歯医者さんの中には、ミュータンス菌のコロニー、つまりただの歯カスを歯石と勘違いする人もいます。
あまり削りすぎるとむし歯になりますよ。
一度でもキュイーンと歯を削ると、歯全体に小さな亀裂が入ります。そしてその隙間から菌が発生し、再度むし歯が発生する。
むし歯は削らない方がいいですが、そうもいきませんね。
我慢です。
保険適用の銀歯でも大丈夫です。
白いプラの歯はウランを使用しているので、どっちにしても健康被害は変わりません。
普通の生活を送って普通に摩耗させて、なんか口腔内環境が悪くなってきたぞ…となったら適度に歯を全部抜いて入れ歯にすればいいです。
30万以上かかりますけど、歯が全部なくなると歯磨きをしなくてもよくなるのでラクになりますよ。
入れ歯洗浄剤は実は清潔でないので、超音波洗浄機で洗うと最高の口腔内環境を手に入れられます。
腎臓がうんと悪い人は、歯を全部抜歯すると劇的に良くなることもあります。歯茎に詰まったくっさいくっさい血を抜くのです。
血糊を何度も吐き出して、開いてしまった歯茎が治るまで耐える。
そうすることで、慢性的なダルさが抜けることも。
そして何より入れ歯の利点は美しい歯並びが簡単に手に入ること。
妙に歯がキレイだな…という人は、大抵入れ歯です。
インプラントは不自然な上に不衛生。
認知症のリスクも上げます。
硬いものは食べられなくなり、咀嚼による脳の発達も考えると…となりますけど、硬いものを食べた時の脳の発達より歯の摩耗の方が大きいので、柔らかいご飯を一口30回噛む習慣を身に付けた方がずっと良いです。
スルメは諦めです。
このくらいにしておきましょう。
ここに書いたことは真実ですが、実行の際は自己責任でお願いします。
一回二回、一日二日試したぐらいで
効果が無かった
とか言ってくる人は完全に向いていないので、絶対に実行に移さないでください。
それでは。
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