昨年から「食」の安全・安心を第一に考えるようになってますが、地元の銘菓の #石村萬盛堂 さんが発売した 「無添加 米粉のマドレーヌ」が気になっている #やまぴー です。
●【石村萬盛堂】体にやさしい「無添加 米粉のマドレーヌ」が新発売！
#無添加のお菓子は少ないのでこれはよさそう

さて本題の本日の練習です。
【練習】晴れ/15度/風速3ｍぐらい
メニュー：26km走
設定：25kmまで4分00→秒ラスト1kmペースアップ
結果：1時間44分08秒

【所感】
今日の26km走は、昨日の10kmTTの疲労が抜けきれず、脚が思ってた以上に動かず、ラスト1km上げるところが上げきらずに終わってしまいました。
連続ポイント練習の2日目が課題となってるので、セット連をしっかりと設定ペースでいけるように頑張ります！