ゴルフ練習器具感想 その１

星の数ほどゴルフ練習器具は存在する。 それだけみんな練習方法に悩み、試行錯誤しているのだろう。 そういう私も、練習器具をいくつか買った一人である。 効果を感じられたもの、感じられなかったものあるので それらの感想を書いていきたい。 全て私見の為、全員に合うとは限らないので注意して欲しい。 簡易的に★で評価したが概ね以下のようなイメージ 【★☆☆☆☆】：買わなくても良いかな 【★★☆☆☆】：人によっては合う 【★★★☆☆】：それなりに効果はあるが優先度低い 【★★★★☆】：

ゴルフスイングはパズルのようなもの

ゴルフスイングの構成要素 ゴルフスイングはとても多くの要素から構成される。 スタンス グリップ アドレス テイクバック 前後左右の荷重移動 スイング軌道 その他諸々 細分化すればきりがない 一つ一つの構成要素をパズルのピースと考えるとそれぞれが嵌った時にパズル（スイング）が完成する。 パズル（スイング）の難易度 極端な例えになるが、トッププロのスイングは何千ピースもある高難易度のパズルで、100切りを目指すアマチュアは30ピース位だと勝手に解釈している。 求めるレベル

スイングを言語化する事の難しさ

体の動きの言語化 皆さんは、歩く時どのように体を使っているだろうか？ １．立つ。この時背筋を伸ばし、両足の母指球と踵にバランスよく荷重をかける。 ２．右足を前に出す予備動作として、左足に荷重を移動し右足の踵を浮かせる。 ３．十分に左足に荷重がかかったら股関節から大腿部を前に出し右ひざを前方に向かわせる。この時右手が後方に向かうように注意する。 ４．右つま先を30㎝前に出しながら左足つま先に荷重を移動しバランスを取る ５．右足踵から着地し足の裏全体で荷重を受け止める。 書き

TFCC損傷からの復活

注意 このノートは手首を痛めた経験から私個人が効果があったと感じた事を綴っています。 必ず治ると確約できるものでは無いのでご了承ください。 TFCC損傷等の怪我については、医療機関や整骨院等の専門機関への相談を推奨します。 経緯 以前、ゴルフスイングを模索している中で手首を痛めた事があった。 「通常の痛めた。」にしては2週間以上治らず痛みが引く気配も無い。 しばらく「ゴルフ、手首、痛い」で検索し色々なマッサージやリストバンドを使用した保存治療等を試すも効果が薄い。 休

noteで対話形式が簡単に書けたら良いのにな。 普通に書くと堅苦しい文章になって文才の無さを再認識させられる。

ハンドファーストは一瞬

※2023/08/05追記 ここでのジョイントは手首というより右手と左手が接触している点という解釈が正しいかも知れません。 また、図が2次元的なものですが実際のスイングは３次元で行われるのであくまで２重振り子の概念として受けってもらえれば幸いです。 ハンドファーストへの憧れ 恐らくすべてのゴルファーはハンドファーストを目指している。 「ハンドファーストのコツ」 「ハンドファーストの練習法」 「ハンドファースト習得ドリル」 様々な情報が溢れている。 大前提として、私はまだ

ZERO FIT買おうか悩む

ゴルフは学問でなくスポーツ

ゴルフと理論 自戒も兼ねて備忘録的に書いてみる。 ゴルフには理論がつきものだが、理論で上手くなるとも限らない。 理論に疎いプロゴルファーが居るし、プロゴルファーで無くてもゴルフ理論の本を書ける人も居る。 ゴルフは自分の身体とクラブ、ボールを使用したスポーツという事を忘れないようにしたい。 特にゴルフは大人になってから始める人が多いので自分も含めて手っ取り早く上達する理論に飛びつきがちだと感じる。 ゴルフ以外の例 例えば子供の時、自転車に乗るときに理論を学んだだろうか

ゴルフに筋力は必要？

ゴルフに筋力は必要？ こう聞かれたら間違いなくYES！と答える。 野球、サッカー、バスケットボール、テニス、水泳、陸上 全てのスポーツにおいて筋力はアドバンテージとなる。 色んなサイトやYou Tubeで飛距離に筋力は必要ないと言っているが本当にそうだろうか？ 筋力と飛距離の関係 国内男子トップの飛ばし屋河本力選手はドライバーの平均飛距離が315.74yもある。 トップ10の選手のうち7名が300yオーバー。 国内女子は1位の穴井詩選手が平均257.49y この数字

ゴルフ物理学に対する注意点

ゴルフ物理学という言葉や、クラブは物理的にこう動く等ゴルフと物理についてのYou Tubeやウェブサイト、レッスンをよく目にする。 クラブにかかる力しかし、その中には気付けないといけないと感じるものも少なくない。 例えば、『クラブはシャフトの延長線上にヘッドという重量物が付いていないからクラブヘッドの先端を力点としてシャフトを上方向に持ち上げようとする力が常に働く。』という話がよくある。 これはスイング中にはさらに大きな力を発生させて手元を浮かせる原因になる。 しかし、実