やる気と元気のでるコーチ♪くわはらなおこ

言葉を変えれば人生が変わる!自分らしく、ハッピーに生きるレシピをお届けします♪パーソナ…

やる気と元気のでるコーチ♪くわはらなおこ

言葉を変えれば人生が変わる!自分らしく、ハッピーに生きるレシピをお届けします♪パーソナルコーチ&音楽家(チェンバロ・フルート・ピアノ)***国際コーチ連盟PCC認定コーチ/米国NLPトレーナーアソシエイト/魔法の質問マスター/九州大学文学部西洋史学科***

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楽譜を読むことの大切さは良く言われますが、じゃあ、どうやって?は案外わからないのではないでしょうか?だから、単に楽譜を「正しく」演奏することを目標にしがちになってしまいます。 自分らしく表現、うたって、と言われても、どうしていいかわからない。 自分の演奏に自信がない。 やれてるとは思うけど、どうして?と言われると、説明できないので教えられない。こんな方に見ていただきたいです。 メロディー、リズム、和声など総合的な観点から、楽譜を読んで自分らしい音楽を作っていくためのレッスンです。自然と練習したくなる3つのマインドセット、さらに、前提として知っておきたい歴史的な知識、練習法、脳の仕組みなどもお届けします。 読んで知識を得るのではなく、どれか1つでも、まず、実践してみること。そうすると、自分の演奏が変わるのが実感できると思います。

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    楽譜を読むことの大切さは良く言われますが、じゃあ、どうやって?は案外わからないのではないでしょうか?だから、単に楽譜を「正しく」演奏することを目標にしがちになってしまいます。 自分らしく表現、うたって、と言われても、どうしていいかわからない。 自分の演奏に自信がない。 やれてるとは思うけど、どうして?と言われると、説明できないので教えられない。こんな方に見ていただきたいです。 メロディー、リズム、和声など総合的な観点から、楽譜を読んで自分らしい音楽を作っていくためのレッスンです。自然と練習したくなる3つのマインドセット、さらに、前提として知っておきたい歴史的な知識、練習法、脳の仕組みなどもお届けします。 読んで知識を得るのではなく、どれか1つでも、まず、実践してみること。そうすると、自分の演奏が変わるのが実感できると思います。

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    言葉の力は偉大です。ちょっとした言い方やニュアンスの違いで、知らず知らず、自分や人の気持ち、行動に影響を与えているのが「ことば」です。 「ことば」があるから私たちは、考えたり、コミュニケーションしたりできるんですよね。あなたの「その一言」が、人生を変える・・・かもしれませんよ♪

最近の記事

【7】メロディーを深く理解し、魅力的に奏でる視点🎵まず●●を知りましょう!

メロディー   前回は、 心に届くメロディーを奏でるために。 まずは、句読点を見つけてみよう、 というお話をしました。 やってみられた方は、 お分かりと思いますが、 最初、わからない、難しい、 と思っていた文章も、 区切りを見つけて/スラッシュを入れるだけで、 あら不思議、というくらい、 すっと意味が頭に入ってきます。 そして、メロディーも全く同じで、 区切りを意識して奏でるだけで、  演奏がちょっとパリッとして、 伝わりやすくなりましたよね? まだの方は、是非お

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    • 【脳の取説】細切れにやるほうが効果的?朝イチ5分の「映画de英語」学習から学んだこと

      こんにちは。 春休みになりましたね。 もう直ぐ新学期だし、 この機会に、気になってた●●を始めてみようかな、 思われている方も多いと思います。 春は、新しいことを始めるのに、 最適の季節かもしれません。 さて、何かに取り組む時に、 気をつけることがあります。 それは、脳の仕組みについて知っていないと、 続かない・・・ということ。 ♪気をつけよう、達成感(ドーパミン)への執着心多くの人は、 何かをすっきり片づけた時の 達成感が大好きです。 物が片付くじゃなくて、

      • 【7】メロディー♪2度ある事は3度ない♪要素に着目する

        前回、メロディーを文章と同じように区切ってみたら、 というお話をしました。 一見難しそうな文章でも、 区切りを入れることで、すんなり 意味が通ったりしましたね。 今日は、もう少し細かく、 メロディーの構成要素を見てみたいと思います。 フレーズに区切ったメロディーも、 よくみると、さらにいくつかの要素が 組み合わさっています。 この、要素を見ていくと、 さらに演奏のアイデアが 浮かんできやすくなります。 まず、一番簡単な方法は。。。 「同じ」ものを見つける、です。

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        • 【成幸】4文字で表す人生を成幸させるコツ《主体変容》

          こんにちは! やる気と元気の出るコーチ♪ くわはらなおこです だいぶ暖かくなってきましたね。 (とはいえ、冷え込む日もまだありますが・・・) 今日お届けするのは、 たった4文字で、 あなたの人生を成幸に導く 不思議な言葉。 それは・・・ ♪主体変容このことば、 古くは松下幸之助さんもよくつかわれた言葉で、 あの!大谷翔平選手に関わり指導されたこともある 原田隆史先生の「原田メソッド」でも 強調されています。 意味は、解説するまでもなく、 「自分から変容する」 で

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          【音楽日記】楽譜を読むチカラは音楽を楽しむチカラ

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          音楽を楽しむために。 楽譜を読むチカラ、って大切だな、 と最近改めて思っています。 楽譜が楽しく読めたら、 演奏も楽しくなるんです! (ホントですヨ) 今朝も、 バッハのイタリアン・コンチェルトの楽譜を 読んでいたら、アーティキュレーションの アイデアが1つ浮かび、 あーそうだったのかも、と 嬉しくなりました。 この曲ホントに難しくって。。。 大昔、学生の時取り組んだ時は、 ひたすら弾くだけ。 曲は好きだったのですけどね。 今思い返しても、 イマイチ、イマ二、の演奏だった

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          【音楽日記】音の第一印象

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          音も第一印象、ってご存知でしたか? オーケストラには、いろんな楽器があります。 私が担当しているフルート。 オーボエ、クラリネット、ファゴット。。。 見た目も、音を出す仕組みも、 音色も、全然違う楽器なんですが、 同じ高さの音を伸ばして録音し、 最初の数秒をカットすると、 ほとんどその違いがわからないそうです。 だから、フレーズの最初の音を出す瞬間って、 とっても大事なんですよね。 たとえば、ことばでも、 あーー かーー さーー たーー って、頭のところをカッ

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          【6】自分らしい良い音楽を奏でるために。練習の3つの要素

          最初にレオポルト・モーツァルトの言葉をご紹介します。 いかがですか? 良い音楽の良い演奏をするために。 みなさんはどんなことを したらいいと思いますか? そんなの簡単、 まず練習が必要です! って思ってますよね、きっと。 私も以前はそうでした。 だから、うまく演奏できない時の 定番言い訳として、 練習時間が取れなくて。。。 ってよくいっていました。  L.モーツァルトも、 もちろん練習しなくていい、 なんて言ってません。 でもまず、 必要なことを全て 「演奏する前

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          【happymind】ついガス欠寸前まで動いちゃう人のためのエネルギーチャージのヒント

          こんにちは。 やる気と元気の出るコーチ♪ くわはらなおこです(^_−)−☆ 先日、ふと気がついたら車のガソリンが ほとんど無くなりかけてる!💦 という経験をしました。 私は普段は、 メモリが半分になったら 給油しにいくようにしています。 皆さんは、どうされてますか? 気がついたら給油ランプが点灯!派? 以前の私がそうでした。 いつもドキドキ、はらはら。。。 ガソリンを注ぐ、といういう意味では、 どの時点でやっても同じようなものですが、 こんなふうに、焦った気持ちになり

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          【happymind】自分のエネルギーチャージしてますか?

          こんにちは! やる気と元気の出るコーチ♪ くわはらなおこです(^_-)-☆ 2月3日は節分、豆まきはされましたか? 私は今年はあまり意識してなくて、 SNSなどの他の方の投稿を見て、あ~そうだったわね、 くらいで過ごしてしまいました。 (家族に年男、とか年女がいたらまた違ったかも、 と思います。。。) さて、今回、忘れちゃったので 節分になぜ豆をまくのかな、 どんな意味があるのかなと思って、 ちょっと調べてみました。 すると、 ♪豆を食べてエネルギーチャージ! 幸せ

          【happymind】自分のエネルギーチャージしてますか?

          【音楽日記】音楽用語辞典の不思議

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          【音楽日記】音楽用語辞典の不思議

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          【5】聴く人の心をとらえるメロディーの歌い方とは?

          自分らしく歌えるための、楽しい楽譜の読み方 今日は、メロディーです。 楽器をやっている方は、先生から 「もっとメロディーを歌って!」 と言われたことがあるのではないでしょうか? メロディーが歌えてない、 歌心がたりないって良く言われますが、 実際、具体的にどうしたら、 聴く人の心をとらえる、メロディーの歌い方が できるのでしょうか? そこのところは、必ずしも、 先生は教えてくださらないんですよね。 私自身、学生の頃、先生からそう言われて、 「で、どうやったら『歌う』こ

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          【成幸のレシピ】今年こそ!絶対忘れない✨一年の抱負✨の作り方:後編

          こんにちは! やる気と元気の出るコーチ くわはらなおこです! 前回は、 そもそも「抱負」とは? について書いてみました。 抱負って、 〇〇だったらいいなあ、だけでなく、 具体的に心がけたいこと、 そのためにやりたい行動と セットになってないと ダメなんですね。 今年の年末に、 振り返った時、 ふふふ・・・やったぜ😎 みたいな充実感、達成感を感じて みたくないですか? そこで! 絶対忘れない! 一年の「抱負」の作り方 をお届けします。 絶対忘れない1年の「抱負」の作

          【成幸のレシピ】今年こそ!絶対忘れない✨一年の抱負✨の作り方:後編

          【成幸のレシピ】今年こそ!絶対忘れない✨一年の抱負✨の作り方:前編

          新年明けましておめでとうございます🎍 広く世間に目を向けると、今年は元旦から なかなか波乱にとんだ幕開けとなり、 あまりお正月気分にもならないまま、 3が日も過ぎてしまいました。 とはいえ、 自分自身の1年は、まだまだ これからです。 今年はどんな年にしたいか? しっかり考えて1年をスタートしたいですね。 どうせ考えたって思う通りにならないし、 その日の気分で私はやるわ、と言う方も おられると思います。 でもね。決める、という行為があると、 私たちは、満足感、充実感

          【成幸のレシピ】今年こそ!絶対忘れない✨一年の抱負✨の作り方:前編

          【happymind】2024年を自分史上最高のものにするためのレシピ

          こんにちは! やる気と元気の出るコーチ♪ くわはらなおこです(^_-)-☆ 今年もあと少し。 今回は、2024年を自分史上最高にするためのレシピ をお届けします! さて、前回、良い気分でいることの重要性について、お伝えしました。  ↓↓↓ 今の自分の感情の状態が、 その後の認知を左右する。。。 いい気分なら、良いことを、 悪い気分なら、悪いことを。。。 いわば、引き寄せちゃうんです! であれば、 まず、これまでの一年を振り返って、 何がよかったか?を思い出して、

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          【4】先人たちから学ぶ♪いい演奏ってどんな演奏?

          みなさんは、 いい演奏🎵 ってどんな演奏だと思いますか? テクニックがすごい? ミスがない? 良く歌ってる? 何か書いてみると、どれもちょっと違う感じ。。 テクニックはイマイチだけど、いい演奏 ミスがないけど、イマイチな演奏 なんてのもありそうですよね。 発表会で一生懸命弾く子どもさんの姿に 感動した、という体験ありませんか? 逆にすごく有名な上手い方の演奏会でも、 必ずしも、いい演奏だったな、 と思えるわけではありません。 たとえば、🎹自動演奏のピアノ。 絶対間

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          【音楽日記】楽譜を読むチカラは音楽を楽しむチカラ

          音楽を楽しむために。 楽譜を読むチカラ、って大切だな、 と最近改めて思っています。 楽譜が楽しく読めたら、 演奏も楽しくなるんです! (ホントですヨ) 今朝も、 バッハのイタリアン・コンチェルトの楽譜を 読んでいたら、アーティキュレーションの アイデアが1つ浮かび、 あーそうだったのかも、と 嬉しくなりました。 この曲ホントに難しくって。。。 大昔、学生の時取り組んだ時は、 ひたすら弾くだけ。 曲は好きだったのですけどね。 今思い返しても、 イマイチ、イマ二、の演奏だった

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          【音楽日記】音の第一印象

          音も第一印象、ってご存知でしたか? オーケストラには、いろんな楽器があります。 私が担当しているフルート。 オーボエ、クラリネット、ファゴット。。。 見た目も、音を出す仕組みも、 音色も、全然違う楽器なんですが、 同じ高さの音を伸ばして録音し、 最初の数秒をカットすると、 ほとんどその違いがわからないそうです。 だから、フレーズの最初の音を出す瞬間って、 とっても大事なんですよね。 たとえば、ことばでも、 あーー かーー さーー たーー って、頭のところをカッ

          【3】〇〇〇を決めてから練習しよう!

          みなさんは、練習をするときに、 何から始めますか? まずとりあえずざっとやってみる?   それとも、 YouTubeなどで他の人の演奏を 聞いたりするでしょうか? 🎵あなたの練習、どっちのタイプ?先ほど例を挙げました。 前者は、体感覚派。身体で覚えたい人。 とにかく理屈抜き。まずやってみよう、と音を出し始めます。 後者は、聴感覚派。音で全体のイメージを持ちたい人。この曲って、どんな感じ?と、まずCDや、YouTubeを探し求めます。 どちらがいい、ということでは

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          【3】〇〇〇を決めてから練習しよう!