第3回 マインドフルネスの実際「マインドフルネス・スキルトレーニングの実施方法」
１回目の資料はこちらになります → https://note.mu/yasushiorita/n/nee6c19cb1a7b ２回目の資料はこちらになります → https://note.mu/yasushiorita/n/n065e40bc4e39 ＭＢＯＴ理解を深めるマインドフルネス関連の書籍をご紹介した織田のブログです．→ https://yasushiorita.blogspot.jp/2018/03/mbot.htmlここから先は
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