ブログ更新しました。「調理をしないでそれなりの栄養価の食事をするチャレンジ」私は料理が非常に苦手なので一人暮らしも不安でたまらないのですが、こういう工夫でそれなりの食事が食べられました。 https://yayoi-shirasaki.info/other-convenience/not-cook-but-eat