断酒レポ

お酒を辞めて38日目

メリット
①睡眠の質が上がる
②過食しなくなる
③痩せる
④飲み代が全て浮く
⑤仕事が捗る
⑥健康体質になった（臓器が痛くない）

デメリット
①付き合い・出会いが減る
②我慢がキツい
③笑いが減った（気がする）

とりあえず3ヶ月やる