人の気配が、照らしている

タイトルは最近読んでいる「デッドエンドの思い出」という本の一説から。 写真は最近私が一人部屋として使ってる部屋の灯りです。 年末から猫を飼っています。その猫のために使っていなかった部屋を居心地の良い部屋に変えました。だから一人部屋というよりは猫と私の部屋かな😅 元々は捨て猫なのか？地域猫なのか？事情はよく知りません。 少なくとも私がこの猫に出会った時は飼い主のいない猫でした。 それを皆で交代で世話していたけど、うっすら皆困ってるような、だけど皆「事情」があって飼えはしない

明けましておめでとう🎉

明けましておめでとうございます。 昨年は前職を辞めると決めてからこのnoteを始め、 色んな気持ちや「大丈夫」を記し始めました。 まともにSNSをやっていない私は、初めはこんなに続くと思っていなくて。 でも気づくと1番素直な気持ちをnoteに記していました。 今年もゆるゆるとやっていきたいと思います。 そんなこんなで色んな画像や名前を変えることにしました。 うなき改め、Auroraです。 よろしくお願いします。 画像はヘッダー（というのかしら？）が昨年1番綺麗と思った空。アイ

少し先を見て、そこに足を出す

タイトルは、、 日曜に行った公園で渡し棒?があり、それにチャレンジする息子にかけ続けた言葉。足元を見てしまうと怖い。ちょっとだけ先を見て、足を出す。そうすると上手くいく（こともある） 画像はその公園のあと寄ったラーメン屋さん❣️ 💐１１月の日曜日記に銀歯が取れたことを書いたが、それが大変な大変な歯医者通いの始まりでした。なんと歯だけでなく、顎、こめかみ、なんなら顔半分が激痛で寝込むことになったのです。（今は落ち着いています。） 結論から言うと、①銀歯のしたでなっていた虫歯を

Happy Birthday わたし　♡

皆さまご無沙汰してました。 すっかり日曜日記はサボっていましたが…元気です。 今日は私の32歳の誕生日。 誕生日もいつもと変わりなく過ごしています。 朝からお昼すぎまでお仕事。 職場でお昼を食べて、今はスタバ。 毎年誕生日がすぎて、年末までの間に1つだけ目標をたてていて、 それが今年は「許す」でした。 自分のことも人のことも。 許せそうになくても意識的に「許そう」と心のなかで唱えて。 「許す」こと。 少し上から目線かもしれないこの言葉。 最近、自分のことでは「まぁ、そ

与える

安心を与える。 私の本名は、父がつけた名前で「安心を与える」ひとになるように、と思ってつけたそうです。 今週（もう先週）読んでいた本に、「欲しいのならまず与えなさい」というようなことが書いてあって、この名付けエピソードを思い出した。 と同時に、「持っていないものは与えられない」という言葉も思い出した。これはカウンセリングで言われたこと。 安心を与える。 たしかに、私はそんな人になりたいと思うけれど、そのためには私が安心していないといけない。 安心を知らないといけない。

夜空と波の音

タイトルは最近またハマっているあつもりのBGMのことです。 離島という設定なので波の音がずっと流れててこういう眠れない夜中にゲーム機点けてるだけでその音が心地よい。 ずーっと初心者な島クリエイターなのでほとんど進んでないけどこのBGMが好きなゲーム。 夜になると夜空もホント綺麗。 日曜日に書けなかったので…日曜日記を今更あげたいと思います。 💐美容院にいった やってみたい髪色ができて、えいっと行ってみました。すごーく時間かかったから疲れたけど楽しかった!!良い気分転換に

大丈夫だよ、を伝えたくて 娘と決めた合言葉。 ゆっくり、ゆっくり。 頑張らない、頑張らない。 保育園で娘とバイバイする前に もう一度「ゆっくりだよ、頑張らないよ。」と伝えたら、小さく頷いていた。 それは私の中の不安にも言ってあげたい。 ゆっくり、ゆっくり。 頑張らない。

今できる正しいことをする

アナ雪2のなかのセリフです。 こんばんは。 少し久しぶりの日曜日記になりました。 書いては消して、書いても下書きへ。そんなことを繰り返していました。 今日も箇条書きにつらつらと。 🌛体調のこと 今回もとてもわかりやすく排卵日前後と生理前日にがくっと気持ちが下がる。これだけは漢方ではどうにもならないらしい。 なんとなくわかってきている乗り越え方は、 　👿不調は生理のせいと自覚し、そもそも苦手なことにチャレンジしない。これが1番大事だけど難しい。　　　 　👿ご飯はしっかり食

あの人のこと

今夜も日曜日記とは別に書きたいことがあるので書きます。 前職を辞めるきっかけとなった、あの人について。 パワハラとかセクハラみたいなそんな話ではありません。 とてもくだらなくて、幼稚だなって自分で思います。 ｰｰｰｰｰｰ 今思い返しても、離れられて本当に良かったなと思います。 その人は女性で、年齢は５０歳代。 とても愚痴や悪口が多い人でした。本当に困って助けを求めている、とは違う、自分が気に入らない人の一挙一動をすべて悪く言う人でした。 「私は繊細で何にでも気づ

前の日記に吉本ばななさんの本の一文を書きましたが、 未来からボールを投げるではなく、正しくは未来に向かってボールを投げるでした😅 迷ったけど日記はそのままにします。笑 当時はそれくらい疲れていたということ。そして間違っていたけど自分を助けてくれた言葉だから。

未来からボールを投げる

こんばんは。 タイトルは、今読んでいる吉本ばななさんの「違うことをしないこと」の中の一文です。 今週はこの一文が妙に心に残っていました。 子供がするみたいに「何時にこれがしたいから」じゃあ何時までにこれをやっちゃおうという感覚。 未来の希望から考える。 大人になってからの「あの時こうやってしまったから」過去の失敗から考える。 （私はこう解釈してますが違うのかも） 私は今も未来も、自分は頑張ったなって思いたい。どんな時も自分で自分を褒めてあげたい。 この考えに必ず立って、

休憩したらまた歩ける

こんばんは、先週はお休みした日曜日記を今日は書きたいと思います。 じっとり不調だった日々でした。 2年前メンタルダウンしたのも 去年、帯状疱疹になったのも 9月10月のこと。 その記憶が、季節の変わり目でなんとなく不調な体調に加わって、 余計にしんどくなっている気もします。 苦手なことや怖いこと、不安なことがいつもよりもずーっと難しくなり「今日もできなかった」と自分責めモードに入ってしまう。 こんなときに限って、自分だけでは解決しきれない大きな問題が起こり、それにとどめ